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- 7개월간의 X 다리, 평발 자세 교정 사례 [신도림 오목교 성장클리닉 목동 키네스] 안녕하세요 ~ 강서 양천 키 성장 클리닉 키네스 목동점입니다! 1년 6개월간의 장기적인 자세 교정 사례는 아래 링크를 확인해 주세요~ 왼쪽 초반 자세를 보시면 팔 뒤쪽에 허리 뒤쪽 라인이 가려져서 안 보일 정도로 허리가 앞으로 많이 나와있는 것을
- 내방역pt 렛츠피티 " 20대 여성 체형교정 및 다이어트 성공기 " 회원님은 키 165cm, 50kg의 마른체형의 20대 여성이셨습니다. 그냥 보기엔 마르고 예뻐 보이셨어요! 게다가 장시간 앉아있는 생활 패턴으로 (K 직장인) 허리 통증과 자세 불균형까지 함께 동반된 상황이었죠.......
- 5월 결산 운동이야기.(정상 수치와 근육) 하루 30분 정도는 덤벨 스쿼트와 턱걸이만으로 하체 근력과 허리 팔 근육을 기르기 위해 노력하였다 (월화수목금) 일주일에 2일은 탁구 레슨을 받고 주 3일은 2시간 정도 탁구 기본기 물론 고혈압/고지혈증/위 보호제/비타민,마그네슘 보충제/글루코사민 정도는 매일 복용하지만, 키 184 ,, 몸무게 93키로에서 몸무.......