혹시 행사 니 레이저(으)로 찾으셨나요?

블로그

• 1/23 건뚱의 삶 운동 일지 행잉 니 레이즈 1세트: 15회 2세트: 15회 랫풀다운 1세트: 20kg 15회 2세트: 20kg 15회 3세트: 20kg 15회 로우 로우 머신 1세트: 10kg 15회 blog.naver.com · 2025.01.23
• 1/22 건뚱의 삶 운동 일지 런닝머신 속도 5.5 10분 행잉 니 레이즈 1세트: 15회 2세트: 15회 몬스터 글루트 머신 1세트: 30kg 15회 2세트: 30kg 15회 3세트: 30kg 15회 blog.naver.com · 2025.01.22