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• 고소한 참나물 손질 ~ 봄철 안구건조증에 도움이 되는 참나물요리 기본 참나물무침 해피데이 봄철 안구건조증 에 도움이 되는 참나물요리 기본 참나물무침 고소한 참나물 손질 파릇 파릇 생긴건 미나리 사촌 같으면서 맛은 취나물 사촌 같은 맛 고소하고 향긋 향긋 참나물에는 녹황색채소에 많이 들어있는 비타민 A의 전구체인 베타카로틴이 풍부하게 들어있어서 건조한 봄철에 안구건조증 예방에 효과가 크고 열량이 낮아서 다이어트식단에도 도움이 된다고 합니다. blog.naver.com · 2016.03.22