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도쿄 근교 일본 소도시 여행, 휴대폰으로 담아본 요코하마 개인적으로 일본에서 가장 좋아하는 곳이 바로 저에게는 요코하마인데요, 좋아하는 친구와 요코하마에 갔는데 그 친구에게도 요코하마의 매력을 마음껏 보여주고 싶었어요. 도쿄 근교 일본 소도시 여행, 휴대폰으로 담아본 요코하마 아침 일찍 밖으로 나가 산책을 하다가 호텔 근처에 있는....... blog.naver.com · 2026.10.12
아침 공복 유산소 웨이트 효과 근력 운동 후 유산소 무산소 순서 종류 공복인데 바로 운동해도 될까, 유산소 먼저 해야 할까 웨이트 먼저 해야 할까. 오늘은 아침 공복 유산소 웨이트 효과 차이부터 유산소 무산소 순서 정하는 팁까지 한 번에 정리해 볼게요. 1. 아침 공복 유산소, 정말 효과가 다를까? blog.naver.com · 2026.08.18
경남 사천 현지인 맛집 앞들식당 낙지볶음 정식 내돈내산 후기 그런데 거의 다 찬 상태 다행히 주차는 쉽게 할 수 있었는데 뭔가 바로 먹을 수 없는 거 아닌가 하는 불안감이 들더군요. 가게 안에 빈자리가 많은데 웨이팅 등록을 해야 하더라고요. 응? 무슨 일? 일단 대기....... blog.naver.com · 2026.09.28
평일 새벽수영 시작 요가를 해볼까 싶어서 아침 시간대 체험 수업을 알아보다가 나디엔요가에서 새벽 7시 요가를 한 번 체험했다. 와... 너무 개운했다. '역시 사람은 운동을 해야 돼.' "내일부터 바로 등록 가능....... blog.naver.com · 2026.08.04
진안마이산휴게소 푸드코트 장수방향 방문 후기 장거리 이동을 해야 해서 출발 전부터 배가 조금 고프더라고요. 아침 식사를 어디서 해결할까 고민하다가 고속도로 휴게소를 이용하기로 했어요. 저희가 방문한 곳은 바로 진안마이산휴게소 장수방향입니다. blog.naver.com · 2026.07.30
0810 - 0816 일상기록 많이 시원해졌다 아침 출근에 땀이 안 흐른다 이게 뭐람 3년정도 잘 신은 #핏플랍 쪼리 #오디세이 보러가는 차 안에서 똑 끊어짐 키링 유리 표정이랑 같아짐;; 다행히 엄마가 예비용으로 맘 먹었을 때 바로 해야 하는데 쩝....... blog.naver.com · 2026.08.16
7세 수학 예비초등 연산 문제집 스스로 공부하는 예비초등준비 실제 32개월째 학습 중인 정회원입니다. 7살이 되니 7세 수학, 어디까지 해야 하나 저도 고민되더라고요. 윙크학습 32개월째인 셋째는 요즘 아침 알림이 울리면 제가 부르기 전에 먼저 태블릿을 켠답니다. 7세 수학, 아침 알림이 공부 시작 신호가 됐어요 처음부터 이렇게 혼자 시작했던 건 blog.naver.com · 2026.08.14
[통영 서호시장] 블루리본이 인정한 통영 복국 부일식당 통영에서 점심까지 먹고 이동하려다가 그냥 아침 먹고 출발하기로 했다. 아침 식사 메뉴로 고른 복국. 통영의 여러 식당 중 부일식당에 가보기로 했다. 시장 안에 위치하고 주차는 주변에 알아서 해야 하는데 주차 자리도 마땅치 않고 많이 좀 복잡하다는 점. 통영 서호시장 부일식당 식당 안에 자리가 있어 바로 앉을 수 있었다. blog.naver.com · 2026.08.11
정신없던 하루를 마무리하며, 봉이칼국수 보리밥에 바지락 듬뿍! 아침 일찍 서둘러 예약 없이 바로 진료를 볼 수 있는 병원을 정신없이 찾아 다행히 아침 일찍 방문 가능한 외과를 찾아 진료를 받게 되었는데요 농양이라며 당장 긴급 수술을 해야 하고 blog.naver.com · 2026.08.06
mbti N->S로 바꾸기 훈련 루틴화: 아침 메뉴, 옷 고르기 등 일상을 기계적으로 만드세요. 5초 법칙: 해야 할 일이 떠오르면 '5, 4, 3, 2, 1'을 세고 바로 움직이세요. blog.naver.com · 2026.07.30

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