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• [신도림요가/요가추천] 코어핫요가에서 꾸준하게 운동하고 있어요! 요즘 남성분들도 자세 교정이나 코어운동에 관심이 많으셔서 요가, 필라테스 등에서 많이 계시는데, 아무도 나를 신경 안 쓰겠지만 괜히 조금 불편할 때가 있잖아요! 코어 핫 요가는 여성전용 요가여서 그저 편하게 운동에만 집중하기 좋은 거 같아요 수업 들어가기 전에 한 컷 ㅎㅎ 벌써 많은 분들이 와계셨네요! 코어 핫 요....... blog.naver.com · 2020.11.04
• [산본역요가] 겨울철 몸 속 가득 쌓인 미세먼지, 실내요가로 배출해요~ 코세리 회원님들도코세리 산본점의 쾌적한 시설에서힐링 요가, 발레핏 요가, 필라테스 요가,플라잉 요가, 핫 요가 등 다양....... blog.naver.com · 2019.12.10
• [천안필라테스::더센터오브필라테스]나혼자산다 성훈도 한다! 요즘 운동 대세 필라테스~ 헬스, 요가, 스피닝, 줌바댄스 등등 여러가지 운동들이 참으로 많이 생겼는데요. 그중에서도 요즘 핫 한 필라테스~! 사실 필라테스 운동일기를 꾸준히 쓰고 있는 봉봉양이 제가 하는 운동을 사진으로 보면.. 진짜 쉬워보이고 별거 아닌것 같다는 생각이 들때도 있거든요. blog.naver.com · 2019.04.07