블로그

• 손목 새끼손가락 통증의 주요 원인인 척골 충돌 증후군의 감별 진단과 임상적 유의성 오늘도 변함없이 여러분의 어깨를 건강하게 지키는 한의학박사, 한의사&약사 복수면허자 이효근 원장입니다. 문고리를 돌릴 때, 무거운 냄비를 들 때, 혹은 걸레를 짤 때 "악!" blog.naver.com · 2026.07.24
• 20년 경력의 견우한의원이 분석한 산후 손목 건초염 환자 5천 명의 공통적 난치성 요인과 예후 오늘도 변함없이 여러분의 어깨를 건강하게 지키기 위해 노력하는 한의학박사, 한의사&약사 복수면허자 이효근 원장입니다. 손가락 하나 까딱하기 힘들고, 숟가락을 들거나 아기 가제 수건을 짤 때마다 눈물이 핑 돌 만큼 아픈데도 "아이를 키우다 보면 다 그런 거다", "시간이 지나면 나아진다"라는 주변의 blog.naver.com · 2026.06.16
• "손목 새끼손가락 쪽 통증, 단순 염좌일까 삼각섬유연골복합체손상일까? 감별 포인트 3가지" 오늘도 변함없이 여러분의 어깨를 건강하게 지키는 한의학박사, 한의사&약사 복수면허자 이효근 원장입니다. 하지만 시간이 지나도 통증이 가라앉지 않고, 문고리를 돌리거나 걸레를 짤 때 비명이 나올 정도로 아프다면 반드시 '삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상'을 의심해 봐야 합....... blog.naver.com · 2026.06.04
• 다이어트 식단 짜는 법 | 목표체중에 맞는 칼로리 계산 [천호 다이어트한의원 / 강동구 다이어트한의원] 미앤네이처한의원 다이어트 주치의, 한의사 김규현입니다. 다이어트, 처음 해보시는 분들이나 다시 시작하는 분들이나 막막하긴 매한가지입니다. "식단을 어떻게 짤 것이냐?" + "운동을 어떻게 할 것이냐?" 오늘은 식단 짜는 방법에 대해서 간단하게 풀어보겠습니다. blog.naver.com · 2018.10.26