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- 50대 중년 2026 한경 서울 하프마라톤 도전기 D-50, 쉬는 것도 훈련, 잘 쉬어야 더 잘 뛴다. 실천하는 BK입니다. 2026 한경 서울마라톤 하프를 목표로 본격적인 마라톤 훈련을 시작하면서 요즘 매일 러닝 기록을 남기고 있습니다. 그런데 어제는 달리지 않았습니다. 42초/km 평균 심박수 : 145bpm 컨디션 : 8/10 수면 : 6.5시간 러닝 전 스트레칭 : 10분 평균 케이던스 : 161spm 어제 8월 14일은 AI 러닝 코치 '나이
- [오늘의경제용어] 스마트파워, 소프트파워 [네이버 지식백과] 스마트파워 [smart power] (한경 경제용어사전) 소프트파워 군사력이나 경제제재 등의 물리적 힘으로 표현되는 ‘하드 파워(hard power)’에 대응하는 하버드대학교 케네디 스쿨의 조지프 나이(Joseph S. Nye)가 처음 사용한 용어이다. ‘소프트 파워’는 군사력 등으로 행사되는 ‘하드 파워’와 달리.......
- [오늘의경제용어] 경험경제, 노멀크러시 경험 데이터는 성별, 나이 등 고객의 단순 정보 수준을 넘어 제품 및 서비스 구매 만족도·구매 의향 등까지 심층 조사하고 분석한 디지털 정보다. [네이버 지식백과] 경험경제 [experience economy] (한경 경제용어사전) 노멀크러시 사회가 정한 기준을 따르기보다는 소소하고 평범한 일상을 즐기는 젊은 세대를 뜻하는