블로그

• 초보 러너의 하프 마라톤 준비 - 더위 여름 시즌 잘 준비해서 가을에 기록을 도전 처음 여름 시즌을 보내고 있는 초보 러너. 아직 습도가 아주 높은 본격적인 여름 시즌은 아니지만, 그래도 요즘 경험을 조금씩 하고 있습니다. 확실히 심박이 높아지더군요. 숨은 전혀 차지 않는데 덥다 보니 심박이 140후반으로 가게 되고, 그래서 다시 속도를 늦추며 달리고, 후반으로 갈수 blog.naver.com · 2026.07.10
• 남산 북측 순환로 러닝 코스 - 여름 러닝을 통해 가을 하프 마라톤 준비 훈련에 너무 좋은 것 같습니다. 저는 다음 주 10km 마라톤 대회 이후 10월 초에 있을 하프 마라톤 대회가 있습니다. 10km는 특별하게 준비할 것이 없는 것 같고, 하프 마라톤은 너무 오래 남았고, 그리고 더운 여름이라서 어떻게 준비를 해야 할지 모르겠고, 동기 부여도 생기지 않더라고요. 더워서 LSD를 하기도 blog.naver.com · 2026.06.12
• 초보 러너의 첫 하프 마라톤 대회 준비 방법과 거리 훈련을 독학으로 하고 있습니다. 저는 혼자 러닝을 하는 런린이입니다. 그러다 보니 혼자 유튜브 보면서, 러닝을 배우고 있습니다. 러닝을 시작한 지는 작년 10월 말부터 했고, 11월 중순부터 대략 3달 정도는 부상 때문에 쉬었고, 그래서 올해 2월 말부터 다시 시작을 했습니다. 그러다 보니 실질적으로 러닝을 한 것은 blog.naver.com · 2026.04.17
• 10월 선선한 계절을 달리는 2026 광명마라톤대회 일정, 신청 정보 10월 말 진정한 가을을 맞이하는 특별한 마라톤, KTX 광명역 일원을 달리는 2026 광명마라톤 (광명평화마라톤대회) 신청 정보가 올라왔습니다. 대회의 코스는 아직 준비중 (웹사이트 준비) 입니다. 추후에 홈페이지를 통해서 공개가 될....... blog.naver.com · 2026.06.22
• [세계 책의 날] 리딩런을 시작하는 사람들을 위한 추천 책 (채널 예스, 2026.04.24) 공식 오픈을 앞둔 ‘리딩런 2026’이 세계 책의 날을 맞아 독서 체력에 따라 골라 읽는 재미가 있는 스타터, 하프, 마라톤 코스별 추천 책을 소개합니다. 자, 그럼 책 속으로 함께 달릴 준비 되셨나요? 『데미안』 헤르만 헤세 저/전영애 역 | 민음사 선과 악, 빛....... blog.naver.com · 2026.04.23
• 2025 YTN 서울투어 마라톤 하프 신청후기(GPT 하프 준비 계획 짜기) 올해는 하프를 뛰어보고 싶었는데 내가 나가고 싶은 대회는 이미 다 마감이었다 근데 YTN 대회가 오늘까지 접수 마감이었는데 광클하다 보니 취소표가 풀려서 접수했다!! 막상 하프 접수하니 두근두근 너무 설렌다 ㅎㅎ 마라톤 일정은 11월 23일 오전 8시 광화문광장에서 출발하나 보다 모이는 blog.naver.com · 2025.09.30
• 9월 러닝 마일리지 466km, 춘천 연합 마라톤 하프 준비 2025.09월 러닝 마일리지 466km, 춘천 연합 마라톤 하프 준비 하루도 안 빼고 달린 9월 2025년 9월은 제 러닝 인생에서 가장 특별한 달이었어요. 사실 부상만 아니었어도 러닝 마일리지 500km를 찍을 수 있었는데 아쉽기는 합니다. 10월3일 춘천 연합 마라톤 하프에 처음으로 도전을 하기에 무리인 줄 알면서도 달렸습니다. blog.naver.com · 2025.10.02
• 2026 고구려마라톤 32K 세번째 완주후기 고구려마라톤 32K 세번째 고구려 마라톤 참가 동마 3주전 점검 & 훈련겸 매년마다 꾸준히 참가하고 있는 대회 대회장은 자양역이지만 사람이 많을 것 같아 건대입구역에서 내려서 (그래도 정신은 없음) 구름 가득낀 흐린 날씨 10도 정도 기온이라 따뜻할 줄 알았는데 바람이 이렇게 불지는 몰랐지 생각보다 너무 추워서 당황스러웠다 준비 완료! blog.naver.com · 2026.02.23
• 2026 고구려마라톤 32K 세번째 완주후기 고구려마라톤 32K 세번째 고구려 마라톤 참가 동마 3주전 점검 & 훈련겸 매년마다 꾸준히 참가하고 있는 대회 대회장은 자양역이지만 사람이 많을 것 같아 건대입구역에서 내려서 준비도 (그래도 정신은 없음) 구름 가득낀 흐린 날씨 10도 정도 기온이라 따뜻할 줄 알았는데 바람이 이렇게 불지는 몰랐지 생각보다 너무 추워서 당황스러웠다 준비 완료! blog.naver.com · 2026.02.23
• [일기] 하프 마라톤 준비기 - 러닝화 바꾸다! / 뉴발란스 퓨어셀 레벨5 짱⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 하프 마라톤 준비 중인 초보러너입니다 11월 16일 엠비엔 마라톤 나갈 예정이구요 10키로 대회 두 번 정도 뛴 평범한 초보러너라고 봐주심 됩니다요 나름 하프 준비 중인 상황을 공유해븁니다 blog.naver.com · 2025.10.21

블로그 결과 더보기 →