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강남구청역 하이록스 트레이닝 놀토짐 후기, 효과 좋은 강남 소규모 그룹운동 추천
강남구청역 하이록스 트레이닝 놀토짐 저 난생 처음으로 하이록스 했어요! 궁금했던 하이록스 첫 도전 성공. 하이록스 3회 다녀와서 아직도 전신 근육통이 있는 상태에서 쓰는 후기입니다.
blog.naver.com · 2026.06.12
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5월과 6월의 운동
5월 1 2 3 4 f45 5 러닝 5km 6 요가 7 수영, f45 8 9 f45 10 11 요가 12 수영 13 수영 14 15 16 한라산 등산 17 18 19 20 요가 21 수영 22 포레스트 요가, f45 23 24 러닝 5km 25 수영 26 f45 27 요가 28 수영 29 f45 30 러닝 5km 31 러닝 3km+ 하이록스 체험 6월 1 2
blog.naver.com · 2026.07.01
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페이즈짐 남부터미널 ♂️ 남부터미널헬스장, 남부터미널PT, 남부터미널운동
페이즈짐 남부터미널 ♂️ 남부터미널헬스장, 남부터미널PT, 남부터미널운동 서울 서초구 효령로55길 10 (서초동) 지하 1층 영업시간 월, 수, 금 : 6:30 ~ 22:00 화, 하고, 나이들수록 체력의 중요성을 깊이 느끼고 있습니다 우선 수업 전 페이즈짐의 운동 방향과 프로그램들 설명을 들었어요 저도 꽤 안해본 운동이 없는데 처음 접하는 운동 특히 ‘하이록스
blog.naver.com · 2026.04.05
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[광화문] 팀버핏 후기 / 30대 남자 팀운동 후기 (크로스핏, 다이어트)
광화문 팀버핏(단체 운동) 후기 주소 : 서울시 중구 세종대로 136 B1/B2 영업 시간 : 평일 06-23시 / 주말 10-19 자세한 사항은 위 링크에서 확인 가능! 하이록스/크로스핏/프사오를 하는 친구들이 많은데 다들 고강도 운동으로만 진행하는 것 같아 망설여졌는데!
blog.naver.com · 2025.10.26
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호주, 30대의 하이록스 n일차
REST | 3m AMRAP | 20m - 200m Run - 5 Dual DB Devils Press - 10 Burpee Over DB - 15 DB Deadlifts >& #하이록스 #나에대해알아가기 #블챌
blog.naver.com · 2025.09.11
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치앙마이 일식집 zenmaru
옆에 하이록스 하는 크로스핏 박스도 있고 (정식 지부는 아님) 소금빵 맛집도 있고 더나인콘도 등이 있어서 은근히 유동인구가 많은 것 같아요. 서비스, 부가세 10%, 7% 또한 붙지 않고 카뻣(콜키지) 비용도 없습니다!! 완전 혜자 https://maps.app.goo.gl/xKC1BkML65D7gbAAA?
blog.naver.com · 2025.08.28
