블로그
- 마라톤 완주에 성공한 사람들이 대회 전에 꼭 하는 준비 TOP 8 마라톤은 대회 당일의 체력만으로 완주하는 운동이 아닙니다. 대회 전 몇 주 동안 어떻게 훈련하고, 무엇을 먹고, 어떤 장비를 준비했는지가 실제 레이스 컨디션에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 특히 첫 마라톤이라면 대회 직전에 갑자기 훈련량을 늘리기보다 훈련을 마무리하고 컨디션을 끌어올리는
- 아디다스 런클럽 런던 아디다스가 런닝에 많은 투자를 하는 느낌을 받는다 월드컵 느낌으로 꾸며진 쇼룸 이른 아침 모여서 10k 를 달린다 준비 운동을 하고 다 같이 달리기 시작 페이서 가 있어서 6분대로 싶다면 토요일 오전에 하는 아디다스 런클럽 추천 한다
- 호주 간호유학일기 | 2학년 1학기 실습 3주차 ➰27/06/26 - 04/07/26 아침 일찍 준비 완료! 하는 날이었는데 여기서 마라톤을?
- 바다의 날 하프마라톤 완주 늦게 우연히 접한 정직한 운동 마라톤에 매료된 마라톤 뛰는 행정사 RM행정사입니다. 상암동 평화공원에 오전 7시 도착을 위해 5시부터 준비차 일어날 땐 이게 뭐 하는 짓인가 하다가도 뛰고 나면 바로 다음 경기 예약을 하는 거 보면 제 마음을 알다가도 모르겠습니다.
- 05월 17일 식품 안전 마라톤 10Km 2026 식품 안전 마라톤 올해 9번째 마라톤 대회. 대전에서 하는 대회는 처음 참석함. 아침 일찍 준비 완료 후 대회장으로 GO 날씨가 상당한 것으로 예상되어 출발시간이 변경됨. 이번 대회는 고교 친구와 함께 함. 친구는 첫 마라톤 대회로 4Km 참석.
- 논산 마라톤 첫 출전 10km 완주 2026년 4월 건양대 K-국방 운동기록 이렇게 빨리 마라톤 출전을 할 줄은 몰랐다. 해외에서 하는 마라톤이었는데 무척 재미있어 보였다. 드디어 나도 마라톤 출전 어떤 느낌일까? 전혀 경험이 없던터라 무방비 상태로 건양대 운동장으로 향했다.
- 수능 2주 전 D-14일 할 일 - 수험생 유의사항 수능은 하루에 모든 것을 다 쏟아내야 하는 시험이다 보니 남은 기간 동안 전략이 중요하답니다. 마치 마라톤 선수가 경기전 식단 조절을 하는 것처럼요. 수능 직전 2주는 ‘점수를 올리는 기간’이라기보다 ‘내 실력을 안정적으로 꺼내기 위한 준비 기간’입니다.
- 벚꽃 마라톤 10km 완주!! 오늘 드뎌 생애 처음 마라톤. 넘 힘들어서 점점 느려지려고 하는 순간 페이스메이커와 미라톤 선수가 2분 남았어요 하고 쌩~하니 지나가는데 멈추면 안된다는 생각이.
- [여행_베를린]베를린(2) 베를린 쉐이크아웃런 #베를린마라톤 #쉐이크아웃런 #베를린마라톤쉐이크아웃런 둘째날 아침이 밝았고, 크루원들과 함께 'On'에서 주최하는 베를린 마라톤 쉐이크아웃런에 참여했다. 늦을까봐 뛰뛰... 오는 길에 트랙스미스 쉐이크아웃런 집결지도 지나쳤는데 온러닝에서 하는 행사가 확실히 연령대가 어렸다.
- [리뷰] 충정로역 맛집 또또또간집 : 선어도 서울 세꼬시 / 유즈라멘 시오라멘 하프 마라톤 준비 한답시고 한 달 반 정도 알콜을 멀리했고, 마라톤 끝나고 짝꿍이랑 같이 우리 엄빠 만나는 날. 스끼다시라고 보통 하는 별도의 밑반찬은 없음! 대표메뉴 세꼬시 ₩30,000 충정로 선어도의 근본이랄까, 세꼬시 없이는.......
1 페이지
다음 →