블로그
- 울산 야음동 필라테스선 1대1 프라이빗 레슨 전문 울산 야음동 필라테스 1대 1 프라이빗 전문 레슨 11년차 운동 강의 경력 원장 직강 필라테스 선 사진/글@밍쿠니 필라테스 선 주소 : 울산 남구 대암로 90번길 7-25, 102호 필라테스 센터 구경하러 야음동으로 고고띵 필라테스 선은 11년차 운동 강의 경력 원장의 직강으로 이루어지며 필라테스와 명상을 동시에 할 수있어서 오롯이 나의 몸에 집중할 수있는 시간을
- 문정동필라테스 13년 경력 원장님의 개인레슨 필라테스 베나 '필라테스 베나' 솔직 후기 안녕하세요. 필라테스 베나 찾아가는 길 지.......
- 어쨌든 미술관은 재밌다 필라테스 끝나고 다혜가 태우러 와서 함께 점심을 먹었다. 고흥만의 바다. 고기 잡는 배. 부표. 윤슬. 벚꽃나무들도 가을 옷을 입었다. 마음이 슬프다. *어쨌든 미술관은 재밌다 나의 애정하는 블친 화줌마님께서 직접 신간을 선물해 주셨다. 도서관에 희망도서로 신청도 이미 해놓았다. 화줌마님은 해외 미술관 투어와 작품 활동.
- 발산역 필라테스 1대1 개인레슨은 1986 NC백화점 강서점 개인레슨을 통해서 자세를 잡고 있는데, 오늘은 그런 나의 자세교정을 제대로 도와주었던 1986필라테스 방문기를 소개해보려고 합니다 맞춤형 1:1 운동처방 발산역 필라테스 1986 필라테스 NC백화점 강서점.......
- 필라테스 다시 시작 첫째날 필라테스 하고 난 후 안 아픈 곳이 없다. 서 있기도 힘들정도로 종아리 허벅지 다 아팠지만.. 이 몸을 질질 끌고 다시 수업 참여.. 찝찝한거 싫어해서 나의 매트와 나의 폼롤러까지 들고 다니니 아주 힘듦. (사서 고생 ㅠ) 오늘 한 회원분이 아니 그걸 다 들고 다녀???
-
필라테스 다시 시작
첫째날 필라테스 하고 난 후 안 아픈 곳이 없다. 서 있기도 힘들정도로 종아리 허벅지 다 아팠지만.. 이 몸을 질질 끌고 다시 수업 참여.. 찝찝한거 싫어해서 나의 매트와 나의 폼롤러까지 들고 다니니 아주 힘듦. (사서 고생 ㅠ) 오늘 한 회원분이 아니 그걸 다 들고 다녀???
- !!! 코어 잘 잡아주는 신정동필라테스 센터 필라테스 아포코 목동 짱짱하게 코어를 잡아주는 필라테스 요즘 많이들 하시죠 필라테스 아포코 목동에서 필라테스 배우시고 몸매 관리 하세요 필라테스 하고 싶은 사람들 모여라 모여라 건강을 위해서라도 운동을 많이 하는 추세잖아요 지금 이 시간에도 나의 건강을 위해서 열심히 운동하실 것입니다 다양한 운동중에서 필라테스 어떠십니까 주변에 다양한 필라테스 센터도 많은데, 그중에서 이번에 저는
- 목동역필라테스 !!! 필라테스아포코 에서 건강을 바로 챙기세요 건강을 위해서라도 운동을 많이 하는 추세잖아요 지금 이 시간에도 나의 건강을 위해서 열심히 운동하실 것입니다 다양한 운동중에서 필라테스 어떠십니까 주변에 다양한 필라테스 센터도 많은데 편하답니다 핫 스파이스 목동역 필라테스 센터라 할수 있는 이곳은 개인수업 부터 그룹수업까지 가능한데 최첨단의 AI시스템을 활용하여 본인의 현재 몸상태를 체크해주는데 눈으로 확인하기
- 레그 익스텐션 하면서 떠오른 잡념들 #오운완 2) 다음주 : 월화 강릉 나들이 - 월요일은 웨이트 강제 휴식 - 화요일은 코스피, 코스닥 화이팅:) 3)요즘 나의 뒷북 플리 - 눈치나 살피기, 도가니 사리기 - 굿바이 키미노 어쩌구 저쩌구 - 귀칼 ost 무한성편 4) 좌우 비대칭인 것 같은 느낌적인 느낌 - 웨이트 이외로 추가로 균형적인 자세를 위한 운동 필요 - 필라테스 아니면 요가?
- 바쁘게 살아간다.20260625-0626 리포머 필라테스 54분 간만에 필라테스! 리니는 힘들었다고 하던데 나는 그냥 그저 그랬다. 필라테스 끝나고 1층 빵집을 드디어 가봤다. 나의 픽은 깜빠뉴, 리니픽은 치즈빵 아메리카노, 깜빠뉴,견과류,삶은 계란2 베이글 반쪽, .......
1 페이지
다음 →