블로그
-
커피 하루 5잔 마시면 내장지방 감소? 커피 다이어트와 근육량의 관계
매일 아침 피로를 깨우려고 마시는 커피, 혹시 다이어트와 건강에도 어떤 영향을 미칠지 궁금하셨던 적 없으신가요? 핀란드 오울루대 대사 전문가 루카 베로에스트 연구팀은 '1966년 북부 핀란드 출생 코호트'에 참여한 46세 성인 2264명의 자료를 분석한 결과 이같이 나타났다고 국제학술지 《유럽영양학저널
blog.naver.com · 2026.08.18
-
“하루 커피 ‘이만큼’ 마셨더니”…내장 지방 줄고 근육 늘었다고?
커피가 직접 지방을 줄였다고 단정할 수는 없지만, 꾸준한 커피 섭취가 더 건강한 체성분과 관련 있다는 결과다. 핀란드 오울루대 대사 전문가 루카 베로에스트 연구팀은 ‘1966년 북부 핀란드 출생 코호트’에 참여한 46세 성인 2264명의 자료를 분석한 결과 이같이 나타났다고 국제학술지 《유럽영양학저널
blog.naver.com · 2026.08.18
-
커피 많이 마시는 사람, 체지방 적고 근육 많아, 성호르몬 패턴도 성별에 따라 달라
핀란드 오울루 대학교 연구팀이 북핀란드 출생 코호트 1966(Northern Finland Birth Cohort 1966) 자료를 분석해 커피 섭취와 체성분, 대사 지표, 성호르몬 핀란드.......
blog.naver.com · 2026.08.20
-
매일 마신 사람은 “뱃살 적고 근육 많았다”...끊을까 고민했던 ‘이 음료’의 반전 [헬시타임]
최근 국제학술지 ‘유럽영양학저널(European Journal of Nutrition)’에 게재된 연구에 따르면 핀란드 오울루대 연구팀은 북부 핀란드 출생 코호트에 참여한 46세 성인 2264명의 커피 섭취 습관과 체성분, 혈중 대사물질, 성호르몬 등을 분석했다.
blog.naver.com · 2026.08.16
-
매일 커피 마시는 사람, 내장지방 적다는데… 하루 몇 잔?
핀란드 오울루대 연구팀이 46세 이상 성인 2264명을 대상으로 커피 섭취가 혈중 대사물질, 성호르몬, 심혈관질환 대사지표에 미치는 영향을 분석했다. 참여자들은 하루 커피 소비량에 따라 ▲비소비자(0잔) ▲소량 소비자(한두 잔) ▲중간 소비자(서너 잔) ▲다량 소비자(다섯 잔 이상)으로 분류됐다.
blog.naver.com · 2026.08.15
-
매일 커피 마시는 사람, 내장지방 적다는데… 하루 몇 잔?
핀란드 오울루대 연구팀이 46세 이상 성인 2264명을 대상으로 커피 섭취가 혈중 대사물질, 성호르몬, 심혈관질환 대사지표에 미치는 영향을 분석했다. 참여자들은 하루 커피 소비량에 따라 ▲비소비자(0잔) ▲소량 소비자(한두 잔) ▲중간 소비자(서너 잔) ▲다량 소비자(다섯 잔 이상)으로 분류됐다.
blog.naver.com · 2026.08.15
-
오란만에 에스프레소
시작과 동시에 마무리 제가 하루에 커피 한 잔만 마신 날도 있네요.ㅋ 하루 3잔이 기본인데??? 요 며칠 잘 지키지 않았습니다. 오늘 찻잔은 아라비아 핀란드 플로라 에스프레소잔입니다. 찻잔 밑면까지 예쁜 찻잔이에요.
blog.naver.com · 2026.07.16
-
도자기 머그컵 그릇추천, 핀란드 감성 담은 펜틱 테이블웨어
그럴 때 오후에 잠깐이라도 커피 한 잔 내려놓고 조용히 앉아 있는 시간이 참 좋아요. 요즘 그 시간에 가장 자주 꺼내는 최애템이 바로 펜틱 테이블웨어예요. 그래서 오늘은 제가 직접 사용해보고 만족했던 도자기 머그컵, 그릇추천 아이템으로 핀란드 감성 담은 펜틱 테이블웨어를 소개해보려고 해요.
blog.naver.com · 2026.06.01
-
핀란드 겨울 여행#8(자연사박물관, 헬싱키 대성당 , 다운타운, 래디슨 레드 호텔)
따뜻한 커피 한잔이 생각나서 다시 한번 이용한 파제르 카페... 매장이 깔끔하고 디저트랑 커피도 꽤 맛있어서, 핀란드 오면 한번 이용해보기를 추천한다.
blog.naver.com · 2026.02.06
-
[Sold out] Artek Fan leg Table X800B
아르텍 팬 레그 테이블 X800B 핀란드 대표 건축가이자 디자이너인 알바 알토가 디자인한 커피 테이블입니다. 1970년대에 제작된 것으로 추정되는 이 커피 테이블은 당시의 최신 기술을
blog.naver.com · 2025.11.14
블로그 결과 더보기 →
