뉴스
- 최준희, 55㎏ 감량 후 일상 "브런치 폭식" [서울=뉴시스]전재경 기자 = 고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희가 근황을 공개했다. 최준희는 최근 자신의 소셜미디어에 "브런치 폭식"이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진에는 볶음밥과 프렌치토스트, 소시지, 달걀, 샐러드 등 여러 음식이 차려진 모습이 담겼다. 최준희는 과거 루
-
이경실, 갱년기 후 과자 폭식→4kg 감량…“큰일 나겠다 싶어”
[스포츠동아 이수진 기자] 방송인 이경실이 3주 만에 4kg을 감량한 가운데 체중 관리에 나선 이유를 털어놨다. 15일 유튜브 채널 ‘우리엄마이경실 및 롤링썬더’에는 ‘폭염주의보에 엄마랑 부산 여행가면 생기는 일’이라는 제목의 영상이 공개됐다.영상에서 이경실은 딸 손수아와 1박 2일 부
- 필라이즈, 유료 구독 매출 870%↑·앱스토어 다운로드 1위 유료 멤버십 가입 한 달 후 재방문율은 85% 이상으로, 구독자의 꾸준한 사용이 유료 매출 성장으로 이어졌다.성장을 이끈 또 다른 축은 올해 새로 추가한 수면 트래킹과 강화된 코칭 식단·체중·활동 데이터에 수면 데이터를 결합해 정체기나 폭식 충동의 원인을 분석하는 초개인화 코칭으로 연결했다.
- "16시간 굶어도 살 안 빠진 이유" 간헐적 단식 효과 높이는 법 무조건 늘린다고 답 아냐…무리한 단식은 '근손실과 폭식' 부른다 단식 시간을 무작정 늘린다고 해서 다이어트 효과가 비례해서 커지는 것은 아니다. 공복 후 허기짐을 참지 못해 폭식으로 이어지는 사람 역시 단식 시간을 줄여야 한다.