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- 다이어터 필독! 살 안 찌게 마라탕 먹는 식재료 고르는 꿀팁 30년 경력의 비만 치료 전문의가 밝힌 '마라탕 계속 먹으면 살찌는 진짜 이유'를 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 3줄 요약 마라탕의 맵고 자극적인 국물과 가공 식재료는 장내 세균총을 망가뜨려 장 건강이 무너지면 혈당이 쉽게 흔들려 폭식 욕구가 늘어나고, 결국 살이 잘 찌.......
- 서초역 정신건강의학과 폭식증의 원인과 치료 방향 서초역 정신건강의학과 폭식증의 원인과 치료 방향 폭식증을 겪는 분들 중에는 “조금만 더 참으면 괜찮아질 것 같다”고 생각하며, 스스로를 강하게 통제하려는 경우가 많습니다. 그래서 폭식 증세는 단순히 먹는.......
- 우울증 진단과 치료, 제대로 이해하기 우울증 진단과 치료, 제대로 이해하기 요즘 주변에서 “나 우울한 것 같아”, “기분이 계속 가라앉아”라는 말을 쉽게 듣게 됩니다. 하지만 ‘우울감’과 ‘우울증’은 다릅니다. 대표 증상 이유 없이 계속되는 우울감 흥미나 즐거움 상실 만성 피로감, 무기력 식욕 변화(폭식 or 식욕부진) 잠이 과하게 많거나 적음 죄책감·자존감 저하 집중력 저하 죽음이나 자살에
- 전주담적 치료 복통과 트림에 힘들고 더부룩해져 전주담적 치료 복통과 트림에 힘들고 더부룩해져 안녕하세요~ 전주건강주치의로, '만병일독, 해독요법' 신농씨를 지향하는 해독한의원 김수권 원장입니다. 과식이나 폭식 같은 잘못된 식사 패턴은 물론 과로와 스트레스 역시 위장 기능에 영향을 끼치고 있었는데요.
- 스트레스성 폭식 방치 NO! 폭식증 극복 치료 사람은 누구나 살면서 다양한 상황에서 여러가지 이유로 스트레스를 받을 수밖에 없는것 같아요. 제때 해소를 할 수 있다면 좋겠지만 그게 말처럼 쉬운것은 아니라는게 문제가 되는거죠. 기분이 가라앉았을 때는 단 음식이 당긴다는 표현을 하시는 분들이 많은데요. 이런 현상은 일정 부분 당연한 현
- 이쯤되면 육식 매니아? 연휴 첫날에 하려 했던일 숙면 or 폭식 이 둘중에 난 후자를 선택했다 요새 잠은 이상하리 만치 잘 잔덕에 아침부터 허기진 배를 채우려 가볍게~양이 많아 보이는건 느낌때문이라고 생각 ^^ 그래도 아침엔 부드러운 함박이 최고지점심엔 50%세일 하는 쌈밥집~7천원 치고는 쌈도 많고 훌륭했다 특히 저 강된장이 밥도둑~^^ 치과 치료 받고 마취도 덜 깬 상태로 혀씹을까