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• 4월 셋째주 일상 : 시험기간의 급격한 텐션하락 #4월15일_월요일 (8,900 걸음) 운동 아침: X 저녁: X 식단 아침: 슬릭 고구마볼, 허닭 닭가슴살 스테이크 + 바나나 블루베리 주스 (바나나 1개+블루베리+아몬드 브리즈 언스위트+요구르트+무가당 요거트+올리고당+비타민 파우더) 점심: 123 식당 (김치제육+닭), 볶음밥, 포카리스웨트 저녁: 망넛이네 찹싸루니 카카오맛, 블루베리 요거트 (무가당 요거트 blog.naver.com · 2019.04.22