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• 포도 다이어트 다이어트를 하기로 결심한 동생이 여러 다이어트 서적을 찾던 중 포도다이어트가 몸에도 좋고 미용에도 좋다는 글을 읽고 포도다이어트를 시작했다. 포도다이어트란 밥 대신 포도만 먹으면서 살을빼는 것이었다. 그런데 삼일째 되던 날 동생이 그만 의식을 잃고 쓰러졌다. 우리 집 식구들은 너무 놀라 blog.naver.com · 2026.08.12
• 오은영 17kg 감량 비결 공개｜1년 7개월 동안 바꾼 식습관은 오은영 17kg 감량 비결 공개 1년 7개월 동안 바꾼 식습관은 오은영 다이어트 어떻게 했나｜포도 한 송이에서 2~3알로 줄인 이유 최근 한층 달라진 모습으로 눈길을 끌었던 오은영 blog.naver.com · 2026.08.22
• 한끼 굶으면 큰일난 줄 아는 아이 진짜 잘먹는다 ~ 어릴 때 마카롱 질리도록 먹어서 전혀 생각안났는데 마카롱을 우유에 말아먹는 영상을 계속 보니까 나도 모르게 마카롱 시켜버림 쇼츠를 끊던가해야지 원 씻고 와서 포도 먹고 치즈볼 쌓아두고 먹음 ^__^ 오늘부터 다이어트 해야지 #내돈내산 #뷰앤디아이리쥬브 #아이리쥬브 효과는 모르겠으나 일단 써보는 중 08/10....... blog.naver.com · 2026.08.12
• 일본직구쇼핑몰 젤리랑 민티아 빠른배송 엔핍 젤리를 정말 좋아해서 곤약젤리를 사러 들어갔다가 어머나 오차즈케도 있구 렌즈때문에 눈 뻑뻑할때 쓰는 유명한 제품들도 많이 있더라구요~ ★일본 오리히로 곤약젤리 인기상품★ 저칼로리 다이어트 간식 제가 구매한거 소개해볼게요 거봉+청포도+망고 24개 복숙ㅇ아+망고+포도 24개 저칼로리라서 그냥도 먹고 얼려도 먹고 먹고먹다보니 얼마나 먹은건지 너무 쫀뜬쪽득 맛있는 일본곤약젤리 blog.naver.com · 2026.07.31
• 두부 양배추 샐러드 송혜교 17kg 감량 레시피 송혜교 17kg 감량 두부 양배추 샐러드 레시피 송혜교 두부샐러드 여름철이라 그런지 체중 관리에 대한 관심도 높아지면서 자연스럽게 다이어트 식단 역시 인기가 좋습니다. 평소 츄츄네도 대부분의 요리를 알룰로스를 활용하고 있는데 무화과나 포도 등에서 얻은 천연 당 성분이라 몸에 흡수되지 않고 배출이 되기 때문에 다이어터들에게는 필수 재료가 되었을 정도입니다 blog.naver.com · 2026.07.09
• 임산부의 “이건 아기가 먹고 싶어하는 거예요.” 과연..? 나는 파스타, 피자, 이베리코, 한우, 양고기, 고등어구이, 소바, 샐러드, 체리, 망고, 포도, 사워도우 빵을 좋아했었다. 올리브유 + 삶은계란 + 고구마 + 땅콩잼 + 우유 이건 다이어트 식단이 아니고 튼튼이가 좋아하는 아침식사다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마랑....... blog.naver.com · 2026.06.11
• 당도 높은 과일, 너무 많이 먹으면 탈나요! 더운 날, 시원한 수박 한 조각 달콤한 포도 한 송이 동그랗고 달달한 복숭아 한 조각 정말 꿀 맛이죠? 오늘은 이런 과일과 관련한 이야기를 해드릴게요. 첫번째 사례 평상시 운동도 열심히 하고 음식량도 줄여가면서 살을 찌우는 가공식품도 먹지 않는 20대 여성 한 달 동안 열심히 노력하였는데 다이어트 성적은 기대보다 좋지 않았습니다. blog.naver.com · 2026.06.09
• 와이즐리 알룰로스 제로슈가 내돈내산리뷰 vendorItemId=95462761181 집에서 요리를 하는데 자주 사용하게되는 알룰로수 제료슈가 칼로리는 낮추고 달콤함은 그대로이면서 건강한 설탕 대체제로 요즘 다이어트 하고 그런데 알룰로스란 무엇인고 한 보았어요 ** 므화과, 포도 등에[ 소량으로 존재하는 천연 당 성분으로 OKcal 감미료 라고합니다. blog.naver.com · 2026.05.25
• 폰타나 나폴리 저당 토마토 파스타소스 유기농 통밀 스파게티면 저당소스로 만든 저당 파스타로 식단관리 요즘 남편과 함께 다이어트 중이라 식단관리도 하고 있는데 라면은 자제하고 있지만 남편도 저도 면을 너무 좋아해서 면요리를 아예 안 먹을 수는 없겠더라구요. 무화과, 포도, 키위에서 발견되고 칼로리와 당 함량은 거의 없지만 설탕과 유사한 단맛을 내는 감미료인 알룰로스를 사용했다고 해요. 100g당 지방 함량 1.6g으로 지방까지 낮은 저지방 blog.naver.com · 2026.04.27
• 건강에 좋은 과일이란 대표적인 건강 과일과 효능 사과 “하루 한 개면 의사 필요 없다”는 말 있을 정도 식이섬유 → 장 건강 펙틴 → 콜레스테롤 감소 포만감 → 다이어트 도움 ✔ 아침 공복에 좋음 감귤 / 오렌지 비타민C 풍부 → 면역력 강화 피로회복 효과 ✔ 감기 예방에 좋음 포도 항산화 성분 (레스베라트롤) → 노화 방지, 혈관 건강 ✔ 껍질째 먹으면 더 좋음 ?.... blog.naver.com · 2026.04.17

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