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- 평영 할때마다 신경써야 할 것들 4가지(평영발차기,평영팔,평영스트로크) https://youtu.be/VSGmb01uPys?si=b0FCMK41AF85Y9ot
- 수영강습 121회차 긴장감으로 인해 잠도 잘 못자고 출동 오랜만에 여전히 같은 얼굴들이었고ㅋㅋㅋ 나 하도 안와서 그만둔줄 알았다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 선생님때문에 그만두고싶긴 했다며 장난반 진담반 킥판 평영발차기 그래도 해야지 뭐 킥판들고, 풀부이 끼고 평영발차기 그냥 해도 못하는데 이걸요ㅠ 왜요ㅠ 그 다음 핀 착용하고 자유.......
- 수영강습 124회차 그렇게 평영 발차기로 시작, 한명한명 들어오더니 접영발차기 하면서 또 한두명 와서 6명이 되었다 정말 다행 킥판없이 평영발차기, 접영발차기 한바퀴씩 하고 오리발 끼고 풀부이 잡고 접영발차기도
- 0812 수영일기 _ 가지 말았어야 했다.. ▶윔엄 : 자유형 발차기와 평영발차기 ▶자유형 : 손목에 힘빼기.. 힘을 뺐는데.. 안 뺀다고 혼남 ▶평영 : 손목에 힘 빼세요 손목에 힘은 빼야 하고 팔꿈치는 벌리면 안되고..
- 초3 7월) 새로운 수영장, 별생각이 다 들었어 시작부터 킥판발차기3바퀴+자유형3+유선형 배영발차기3+ 배영 4+평영발차기.........
- 수영강습 99회차 그리고 평영 발차기 두바퀴 이때 알았음 오늘 타이밍 진짜 안맞겠다 싶었는데 진짜 어느때보다 안맞긴 한듯 발치기 두바퀴 하고 킥판 빼고 평영 하는데 평영 한번 하고 유선형 잡고 평영발차기 한번 더 하는거 했는데 진짜 오늘따라 타이밍 안맞아서 호흡이 딸리던데 날이 아닌가 싶었음 평영발차기 왜 앞으로 안나가는건가 의문 투성이 물음표 오만개 그리고 오리발 끼고, 자유형
- 수영강습 105회차 (안해도 되는데 꼭 이런거 시키더라) 접배평자 발차기 한거같던데, 난 평영발차기 한바퀴, 접영발차기 반, 자유형발차기 반 그리고 역시나 자유형 4바퀴 이번에는 다른사람들 모르겠고,
- 수영강습 102회차 자유형 4바퀴 (중간에 진짜 너무 쉬고싶었는데, 쉬면 또 잔소리 들을거같아서 꾹 참고 완료) 그리고 풀부이 양손으로 잡고 평영발차기 한 두바퀴 한듯..
- 2월2일 운동기록 2월2일 월요일 만보걷기+아쿠아로빅+수영강습 평영발차기 너무 어렵다 ㅠㅜ 나만못해 흑흑 아점밥상 수영후 단백질쉐이크 저녁밥상 몸무게가 빠지다가 어제보다 +0.5kg이되었다 근육운동을
- 2월3일 자유수영완료,만보걷기,근력운동했어요 오늘의 아점은 혼밥 수영복챙겨서 수영장갔지요~ 평영발차기 연습하다가 후다닥 중국어수업갔어요.
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