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헬스장 갈 때 운동화 여러 켤레 챙겨야 하는 이유 헬스장 갈 때 운동화 여러 켤레 챙겨야 하는 이유 미국 피트니스 플랫폼 '머슬부스터'의 공인 퍼스널트레이너 브루노 폰테스는 "모든 운동마다 신발을 따로 살 필요는 없지만, 달리기와 blog.naver.com · 2026.07.17
스쿼트와 당신의 무릎 이 근거 없는 믿음은 정형외과 의사들과 물리치료사들, 간호사들, 퍼스널트레이너, 영양사, 운동관련방송진행자, 도서관의 사서, 구내식당의 TV 등과 이 주제에 대해 실질적인 지식은 없지만 blog.naver.com · 2026.07.11
[전문인 배상책임] "1:1 PT중 다쳤어요!" 헬스장 사고 손해보상 사례.. 퍼스널트레이너(PT) 지도는 ‘전문행위’입니다. 문진·평가 누락, 과도한 부하, 스팟 실패, 안전고지 미흡, 기록 부재가 겹치면 예상 가능한 사고가 됩니다. blog.naver.com · 2026.07.03
노원 상계동 러닝 복귀, 조깅 고관절 통증 없이 달리는 방법 (퍼스널트레이너 관점) 요즘 노원 상계동에서 러닝,조깅을 시작하거나 다시 뛰려는 분들이 많다. 러닝은 체력, 체중 감량, 멘탈 관리까지 동시에 잡을 수 있는 최고의 운동이다. 나 역시 오랜만에 러닝을 다시 시작했다. 노원 주변을 천천히 달리며 몸을 점검했고, 약 7.84km를 뛰었다. 페이스는 빠르지 않았지만 blog.naver.com · 2026.02.18
<망포역PT> 진짜 좋은 트레이너를 만나고 싶다면? 퍼스널트레이너 관련 자....... blog.naver.com · 2025.12.09
[대전골프레슨] 김천대학교 특강 '골프 부상예방을 위한 훈련 전략' 퍼스널트레이너 레인 코치 입니다. 요즘 대전 골프 레슨을 잘하기 위해서 움직임 개선과 피지컬 훈련을 하기 위해서 찾아주시는 분들이 많습니다. blog.naver.com · 2025.10.20
인스타 퍼스널트레이닝 PT 침산점 후기 대구 북구 유일 NASM - 미국 스포츠 의학회 퍼스널트레이너 & 교정운동 전문가 자격증 보유 대구 북구 최장기 6년차 PT 전문 샵 물리치료사 트레이너 & 현역 선수 blog.naver.com · 2025.08.08
익산 원웨이피트니스 희경쌤 PT가 특별한 이유 익산 원웨이피트니스 모현점 / 모현송학점 대표 박희경 퍼스널트레이너 7년차 여성전문 웨이트트레이닝 필라웨이트강사 - 회원 바디프로필 촬영 80건 이상 - 체형교정 케이스 100건 이상 - 다이어트 비포에프터 200건 이상 - 허리디스크 / 척추측만 / 재활운동 / 산후관리 / 스트레칭 수업 전) 서울 케이필라테스 강사 전) 서울 와이짐 퍼스널트레이너 생활스포츠지도사 blog.naver.com · 2024.04.30
최준영 트레이너 프로필 학력 한양대학교 체육학 학사 자격 생활스포츠지도사 2급 CNB 퍼스널트레이너 전문가 과정 이수 BODY Water and Circulation course 그라스톤 테크닉 경력 현) blog.naver.com · 2024.01.23
IKA 케틀벨 자격과정 7워9일서울 / 7월23일 대구 모집 공지 KETTLEBELL LEVEL1,2CERTIFICATION COURSE IKA케틀벨협회 강사: 김승현 협회장 , 나용운 마스터트레이너, 고미선 총괄마스터트레이너 모집대상 : 트레이너 준비생 및 퍼스널트레이너 blog.naver.com · 2023.06.23

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