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• 동짓날 팥죽으로 나트륨과 노폐물 제거하자 팥의 효능 팥은 쌀밥을 주식으로 하는 한국인에게 부족하기 쉬운 비타민 B1 함량(0.54mg/100g)이 가장 많은 곡류이다. 재료 : 팥 2컵, 새알심(찹쌀가루 1/2컵, 물 1큰술, 소금약간 1. 팥은 10시간 정도 물에 불려 준비해 둔다. 2. 찹쌀....... blog.naver.com · 2013.12.18