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• 심혈관에 좋은 캐슈넛의 효능과 부작용 알아봤어요 심혈관에 좋은 캐슈넛의 효능과 부작용 알아봤어요 - 심혈관 건강 개선 불포화지방산이 풍부해요 특히 올레산(oleic acid)은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고, 좋은 콜레스테롤( 비타민 B1(티아민)도 있어서 기억력이나 집중력 향상에 기여할 수 있다고 합니다. - 건강 강화 마그네슘, 칼슘, 인 좋아하는 삼대장 미네랄이 들어있어요. blog.naver.com · 2025.09.21