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![[정진호쇼, 젊어지는 피부 건강한 피부] 피부에 좋은 음식과 나쁜 음식? / 서울대병원 피부과 정진호](https://i.ytimg.com/vi/DpaaeHKgTYE/hqdefault.jpg)
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- [예신 다이어트 정보] 호르몬 불균형 유발하는 음식과 생활습관 트랜스 지방&포화지방 튀긴 음식, 패스트푸드, 가공 스낵 등은 염증을 증가시키고 인슐린 저항성을 유발합니다. 2.
- 세계10대 불량식품 건강에 해로운 음식 세계10대 불량식품 건강에 해로운 음식 1.기름에 튀긴 음식 기름에 튀긴 음식은 심혈관 질병을 일으키는 원인이 되고 발암물질도 포함하고 있어요 트랜스 지방이라 하여 식품에 함유되어 식물성 기름의 유통기한을 늘리기 위해 수소화하는 과정에서 지방산이 생성이 되기도 하죠 이 트랜스 지방산이 LDL콜레스텔롤을 높인다고 합니다.