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유제품에 함유된 천연 트랜스 지방, 심장 질환이나 당뇨병 위험 증가와 무관 유제품에 함유된 천연 트랜스 지방, 심장 질환이나 당뇨병 위험 증가와 무관 Written by Peter Morales-Brown on June 5, 2026 — Fact checked 산업적으로 생산된 트랜스 지방과는 달리, 우유, 치즈, 버터, 요구르트와 같은 식품에 자연적으로 존재하는 트랜스 지방은 인체에 다른 영향을 미칠 수 있으며, 콜레스테롤이나 기타 심혈관 blog.naver.com · 2026.06.09
트랜스 지방이 만들어지는 과정 트랜스 지방은 왜 만들어지냐면, 액체 상태의 식물성 유지는 유통기간이 짧고 저장과 운반에 문제가 많다. 따라서 식물성 기름을 이동하기 편리하고, 보관이 쉽고, 좀 더 맛일게 만들기 위해 수소를 첨가해 식물성 기름을 고체화하는 과정에서 생기는 지방을 트랜스 지방 이라고 한다. blog.naver.com · 2026.07.23
던킨 | 냉동도 맛있는 레인보우 초코링도넛 후기 파는 그대로의 사이즈로 총 4개가 들어있었어요. (1개당) 총내용량 | 196g (49gx4개) 칼로리 | 215kcal 나트륨 | 250mg 탄수화물 | 25mg 당류 | 9g 지방 | 11g 트랜스 / 포화지방 | 0.06g / 6g 단백질 | 3g 냉동제품이라 먹을....... blog.naver.com · 2026.08.14
나쁜 콜레스테롤 낮추는 식습관 3가지 ◆식습관을 바꿔라 트랜스나 포화 지방처럼 건강에 좋지 않은 지방을 단일불포화나 고도불포화 지방 같은 건강에 좋은 지방으로 대체해야 한다. 식품 정보표에서 트랜스 지방 등이 들어있는....... blog.naver.com · 2026.07.18
콜레스테롤 cholesterol 콜레스테롤은 트랜스 지방과 함께 우리 건강에 위협을 가하는 지방 중 하나이다. blog.naver.com · 2026.07.30
KFC 는 사랑입니다!! 만원의 행복 징거박스. 이게 진짜 트랜스 지방 문제라던가 칼로리만 생각안하면 매일같이 먹고싶은 맛이다. 지금 생각 해보니 저기다 그레이비까지 추가했으면....... blog.naver.com · 2026.07.26
KFC 는 사랑입니다!! 만원의 행복 징거박스. 이게 진짜 트랜스 지방 문제라던가 칼로리만 생각안하면 매일같이 먹고싶은 맛이다. 지금 생각 해보니 저기다 그레이비까지 추가했으면....... blog.naver.com · 2026.07.26
왕찰옥강냉이 헤시온 스테비아 부담없는 간식 해시온 스테비아 왕찰옥강냉이는 트랜스 지방 제로! 아이들 간식, 부모님 간식 사무실에서 먹을 간식으....... blog.naver.com · 2026.06.29
던킨 | 미니글레이즈드 도넛 후기&냉동 해동방법 구입해가지고 4,900원에 구입해봤는데 온라인 가격은 살짝 비싸보였어요 총내용량 | 150g (15gx10개) 칼로리 | 70kcal 나트륨 | 70mg 탄수화물 | 7g 당류 | 2g 지방 | 4g 트랜스 / 포화지방 | 0.02g / 1.8g 단백질 | 0.8g 한 팩에....... blog.naver.com · 2026.06.26
신상 아이스크림 | 설레임 벨지안 초콜릿 진한맛이 특징! 초코맛은 할인점이나 마트에서 판매했는데 가격은 1,300~1,400원 정도였어요 총내용량 | 160ml 칼로리 | 150kcal 나트륨 | 50mg 탄수화물 | 24g 당류 | 21g 지방 | 5g 트랜스 / 포화지방 | 0g / 3.6g 콜레스테롤 | 5mg 단백질 | 2g 그리고 요 설레임 초코맛 같은경우 기존과 차별된 부분이 있었어요 먼저 패키지에서 차이가 보였는데 blog.naver.com · 2026.06.15

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