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- 지구 최악의 영양소는? (이 글 읽기만 해도 수명 연장) 트랜스지방이란, 식용유를 버터처럼 만든 것이다. 그래서 빵, 케이크, 쿠키에 주로 쓰인다. 구입 시 트랜스지방 유무를 필히 확인해야 한다.
- 트랜스지방 줄이는 방법, 알아두면 좋아요 !! 안녕하세요~ 많은 분들이 건강에 관심을 갖기 시작하면서 먹는 것 하나하나 신경 쓰시기 마련인만큼 오늘은 트랜스지방 줄이는 방법 및 트랜스지방이란 무엇인지 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록
- 지방의 누명/저탄수화물고지방다이어트 (물론 트랜스지방과 같이 나쁜 지방이 아닌 천연지방) 그럼 트랜스지방이란? ※ 트랜스지방은 주로 인위적으로 만든 가공유지를 이용하여 조리된 가공식품을 통해서 체내에 섭취된다.
- ★트랜스 지방, 도대체 무엇인가? 최근 미국 FDA의 사용금지 처분 소 위 설명을 쉽고 간략히 정리하자면 "트랜스지방이란 식물성 기름을 고체상태로 변형하면서 생기는 물질" 입니다. 대표적인 트랜스 지방이 쓰이는 예로는 마가린, 쇼트닝이 있죠.