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- 감정 조절 감정 조절 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법 권혜경 지음 / 을유문화사 | 2026. 07. 30. 이번 개정증보판은 시대의 무거움을 담아 세대 간 트라우마 대물림과 내면가족체계(IFS) 심리 치료 내용을 대폭 보강했고, 남녀 갈등과 여성을 향한 폭력, 공포를 이용한 진영 갈등,
- [독서기록] 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 내용: 5부 영역으로 구성하고 4부까지는 실제로 임상 환자의 사례를 작성하고, 사례별 불안, 우울, 트라우마, 분노 등이 발생하는 원인과 환자의 치료 과정 등을 설명함. 5부에서는 실전에서 나에 대한 바른 이해로 예방하고 극복할 수 있는 방안을 찾을 수 있는 방법 안내 4.