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- "노원*제자리*양팔교대*맨손*지면(바닥)*윌슨오렌지볼(말랑말랑한테니스공)*피칭" - 이름(브랜드명,상호,로고등) 위의 본 이름을 아래처럼 간단하게 사용하고자 합니다,, 노원제자리피칭 - 지면 반발력을 활용한 양팔 교대 맨손 투구법 노원제자리피칭 "지면 반발력을 활용한 양팔 교대 맨손 투구법"
- 안경현 | 왼팔을 사용하는 사이드암 투구법
- [양상문의 투수학 개론] 등·머리는 꼿꼿이…엉덩이로 리드하라 앞부분으로 거울 치는 자세 투구 타이밍 ·전신 운동량 얻는 최적의 훈련 파트너와 무릎 맞댄채로 상체 앞뒤로 흔들기 최적의 몸통 타이밍 오면 어깨 자연스레 돌아 상대 동작 통해 완벽한 투구법
- 박찬호의 투구법 강의
- 와타나베 순스케 릴리스 포인트가 제일로 낮은" 언더핸드 와타나베의 투구 폼은 야마다 히사시(1970년대~80년대 한큐 황금시대의 에이스로 활약, 통산 284승 역대 7위)를 방불케 하는「서브머린 투구법