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연예인다이어트 / 토마토곤약
토마토
곤약 준비물; 무염
토마토
쥬스
450ml 물 50ml 곤약가루 4g 모든 재료를 넣고 약한불로 끓인다 약한불에 천천히 저어가면서 졸인다 끓기시작하면 1분후 불을끄고 용기에 담아 상온에서 식힌후 냉장보관한다 간식이나 식사대용으로 요구르트와 함께드시면 좋아요 유통기한은 3일정도
칼로리
낮.......
blog.naver.com · 2017.04.21