블로그

• 아직도 밭에서 딴 줄 알았어? "스테비아 토마토의 충격적 반전" 요즘 다이어트 간식이나 건강 주스로 '스테비아 토마토(단토마토)' 말 많이 드시죠? 저도 입심심할 때 달달해서 진짜 자주 사 먹었거든요! 특히 아이들도 기존 토마토보다 더 달다고 스테비아를 찾아서 안사줄 수 없더라구요 마트나 인터넷에서 '스테비아 농법으로 재배한 신품종', '천연 당분' 이렇게 홍보하길래 밭에서 단맛 blog.naver.com · 2026.08.10
• 혈당 걱정 없이 마음껏 드세요! 의외로 배터지게 먹어도 되는 과일 4가지 현실적으로 '무제한'으로 먹어도 몸에 영향을 주지 않는 음식은 존재하지 않지만, 상대적으로 수분과 식이섬유 비율이 압도적으로 높아 포만감 대비 당분 섭취량이 극히 적은 과일들은 분명히 토마토 채소로....... blog.naver.com · 2026.08.06
• 감자가 냉장고에 있다면 지금 당장 꺼내세요! 여름채소 올바른 보관 방법 감자, 토마토, 가지, 양파 등 어떻게 냉장보관을 해야 하는지 평소 상온에서는 어떻게 보관하는 것이 좋은지 오늘은 여름 채소 보관법에 대해 알아볼게요. 냉장고에 넣으면 위험한 여름채소 감자 농촌진흥청 국립농업과학원 보고에 따르면 감자는 8도 이하의 저온에 보관할 경우 환원당 (당분) 농도가 급격하게 증가하여 '저온 당화 현상'이 일어납니다 blog.naver.com · 2026.07.01
• 진드기는 진딧물과 완전히 다른 생물입니다. 특징: 잎 뒷면에서 즙을 빨아먹음 잎이 누렇게 점점 탈색 심하면 잎이 마르고 거미줄 같은 실이 생김 건조하고 더울 때 급증 대표 피해: 고추 오이 토마토 과수류 이미지 느낌: 잎에 특징: 새순과 줄기에 떼로 붙음 끈적한 감로(당분)를 배출 개미가 따라다니는 경우 많....... blog.naver.com · 2026.05.19
• 50대 나이에 먹으면 좋은 음식 50대 나이에 먹으면 좋은 음식 첫째, 삶은계란 나이가 들수록 근손실이 일어나 단백질 섭취가 중요한데요, 근육이 많을수록 혈액속 당분 대사를 촉진하기 때문에 혈당수치를 낮추고 삶은계란은 포만감을 지속시켜 식후 혈당관리에도 도움을 줍니다 둘째, 토마토 토마토에는 펙틴이라는 성분으로 인해서 포만감을 오래 유지시켜 주는데요, 간식이나 식사전에 먹으면 포만감 때문에 음식을 blog.naver.com · 2023.04.26
• 식재료, 반찬, 과일 소분용기 냉동 냉장 밀폐용기 알알이쏙 과일은 챙겨먹어야 하는데~ 토마토,귤, 포도는 간편해서 좋지만 깍고 썰어서 먹어야 하는건 손이 잘 안가시는 분 계신가요? 당분 때문에 과일을 적당히 먹어야 하는데~ 한 번 손이가면 계속 가시는 분 계신가요~? blog.naver.com · 2022.02.23
• 콜레스테롤 낮추는 법 채소: 토마토, 양파, 시금치, 가지, 마늘, 파, -. 과일: 사과, 딸기, 아보카도, -. 해조류: 김, 미역 -. 곡류: 콩, 귀리, 보리, 2. LDL 낮추는 법 -. 당분 제한: 술, 탄수화물, 설탕, 사탕, 꿀, 초코렛 -. 유산소 운동할 것 4. H....... blog.naver.com · 2017.12.25