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• 겨루기 - 태권도 559회 차 장 선생님과 박 사범님이 있어서 같이 스트레칭을 하고 태극 품새를 몇 번 한 다음 발 보호대를 차고 둘씩 짝 지어 미트 발차기를 했다. 나는 장 선생님과 같이 연습했는데 연속 발차기를 하면서 조금 힘들어하셨으나 끝까지 다 했다. blog.naver.com · 2026.09.06
• 서울생활사박물관, '문화가 흐르는 박물관' 개최(2026.8.15.토) ㅇ 일 시 : 2026년 8월 15일(토) 13:00 ~ 18:00 ㅇ 장 소 : 서울생활사박물관 일대 ㅇ 내 용 - 문화공연(노원구립청소년교향악단 연주회), 서울생활사박물관 1층 로비/15:00~16:00 - 나만의 소품 만들기(태극 에코백 만들기, 태극 키링 만들기, 투명 부채 꾸미기 등 4종), 서울생활사박물관 일대/13:00~18:00 - 미니올림픽(협동 blog.naver.com · 2026.08.07
• 국기원 - 태권도 553, 554회 차 다리 찢기를 하고 바로 태극 5장과 고려의 발차기가 들어간 단락을 연습했다. 박 사범님, 장 선생님과 같이 반환점을 돌며 각 3분씩 했다. 장 선생님도 많이 느셨다. 나보다 속도는 느리지만 균형도 잘 잡으신다. 다른 팀이 하는 사이....... blog.naver.com · 2026.08.15
• 국기원 - 태권도 553, 554회 차 다리 찢기를 하고 바로 태극 5장과 고려의 발차기가 들어간 단락을 연습했다. 박 사범님, 장 선생님과 같이 반환점을 돌며 각 3분씩 했다. 장 선생님도 많이 느셨다. 나보다 속도는 느리지만 균형도 잘 잡으신다. 다른 팀이 하는 사이....... blog.naver.com · 2026.08.15
• 태권도, 그리고... - 태권도 549회 차 도장에 도착하니 장 선생님과 아이들 몇 명이 사범님과 운동을 하고 있었다. 스트레칭과 다리 찢기를 잠깐 하고 바로 태극 5장과 고려 단락 연습을 반환점을 돌면서 계속했다. 그 후에는 태극 5장과 고려 품새를 매트 위에서 했다. 별로 한 게 없는 것 같은데 조금 늦게 가서 그런지 금세 끝난 느낌이었다. blog.naver.com · 2026.07.26
• 태권도, 그리고... - 태권도 549회 차 도장에 도착하니 장 선생님과 아이들 몇 명이 사범님과 운동을 하고 있었다. 스트레칭과 다리 찢기를 잠깐 하고 바로 태극 5장과 고려 단락 연습을 반환점을 돌면서 계속했다. 그 후에는 태극 5장과 고려 품새를 매트 위에서 했다. 별로 한 게 없는 것 같은데 조금 늦게 가서 그런지 금세 끝난 느낌이었다. blog.naver.com · 2026.07.26
• 튜브 현상 튜브 우주에서 일어나는 일은 아래에서도 똑 같이 일어 납니다 양자학 원리 창조의 원리는 우리 배에서 일어 납니다 태극 대라. 부처의 "공"에서 아래부분 한자인 "장인 장"이 되는 과정. 은하 집의 골격. 그 후에 지붕도 만들고 집짓기가 시작됨 집 내부에 온도를 높여야함. 달팽이 삶 참조. blog.naver.com · 2026.08.13
• 대회 준비 - 태권도 552회 차 도장에 가니 장 선생님과 박 사범님이 와 있었다. 아이들 옆에서 스트레칭을 한 후 우리 셋은 봉을 잡고 발차기를 음원에 맞춰 하기 시작했다. 태극 5장과 고려에 나오는 옆차기다. blog.naver.com · 2026.08.11
• 대회 준비 - 태권도 552회 차 도장에 가니 장 선생님과 박 사범님이 와 있었다. 아이들 옆에서 스트레칭을 한 후 우리 셋은 봉을 잡고 발차기를 음원에 맞춰 하기 시작했다. 태극 5장과 고려에 나오는 옆차기다. blog.naver.com · 2026.08.11
• 땀 - 태권도 542회 차 월요일, 아이들 다섯 명과 홍 사범님, 그리고 장 선생님, 교수님이 계셨다. 스트레칭을 하고 있는데 박 사범님도 들어왔다. 관장님은 여전히 바쁘신가 보다. 태극 1장부터 고려까지 두 번씩 구령에 맞춰 한 번, ....... blog.naver.com · 2026.06.30

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