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- 2026 KTFF 타바타 페스타 제 1회 – 열정으로 가득했던 하루! 국내 최초 타바타 단체전 ‘K-TABATA Fitness Festa 2026’ 개최 후기 2026년 2월 7일, 제1회 K-TABATA Fitness Festa 2026이 성공적으로 이번 행사는 대한민국 피트니스 역사상 처음으로 시도된 타바타 기반 단체 피트니스 행사로, 개인 운동 중심이었던 타바타를 팀 퍼포먼스 형태의 스포츠 문화로 확장했다는 점에서 큰 의미를
- 타바타 운동 후기 워크샵 in 서울 작곡가 홍효식입니다 오늘은 앞전에 진행된 타바타 운동 후기 서울에서 개최되었던 워크샵을 포스팅 하도록 하겠습니다~ 이번에는 특히 복싱 센터 관장님들이 참여를 많이 해주셔서 너무나 감사했고요 주는 것 같아 정말 보람 넘치는 하루가 되었던 것 같았어요^^ 장소는 복싱멘토스쿨 관장님께서 대관을 해주셔서 너무나 감사하게 진행하게 되었답니다^^ 바로 여기서 진행 되었구요 그럼 후기
- 타바타 운동 전문 코치 워크샵 후기 작곡가 홍효식입니다 저번주에 타바타 운동 전문 코치가 되는 워크샵을 진행했는데요 이번에는 인천, 광주, 울산, 대구, 충북, 경북 등에서 찾아 주셨습니다~ 정말 이렇게 멀리서 제가 만든 운동에 많은 분들이 관심을 가져주셔서 너무나 감동적인 시간이었어요~ 그리고 교육 장소가 부산이라 다른