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뉴스

• “4분만 따라하면 뱃살 빠져”…‘32㎏ 감량’ 홍지민의 관리 비법 30일 유튜브 채널 ‘지금당장 홍지민’에서는 32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)과 운동 전문가 제임스 킬이 출연해 4분 복부 운동 루틴을 공개했다.제임스 킬은 “타바타 www.donga.com · 2026.07.02
• '시범자'가 된 예순의 7개월, 엔진이 달라졌다 스트레칭과 근력 운동을 골고루 구성해 각양각색인 우리를 세세하게 이끈 강사님은 '타바타 트레이닝' 전문가였다. 전체 내용보기 www.ohmynews.com · 2026.08.18