블로그
- 광주토요일오후진료) 크로스핏, 효과는 높이고 부상은 줄이는 안전한 운동 크로스핏이란? 크로스핏은 크로스 트레이닝과 피트니스의 합성어로 여러 가지 운동을 섞어 전신을 단련하는 고강도 운동입니다.
- 초고도비만다이어터 크로스핏 홈트 ; 운태기가 왔다면 운동방식을 바꾸자 크로스핏이란 단어를 들으면 뭔가 엄청 전문적인 사람만 하는 운동인가도 싶었지만, 알고보니~ 여러 종류의 운동을 섞어서 하는 운동 방식을 말하는거다!!
- 겨울밤.. 그리고, 내 소중한 인연~~ 지금까지도 뭐 간간히 하고는 있음 사실 그 때는 크로스핏이란 운동이 그러한 줄 알았는데 ..
- [아트짐논현]크로스핏 Time-table 크로스핏이란, 크로스 트레이닝과 피트니스의 합성어 입니다. 쉬는쉬간없이 근력운동과 유산소운동을 섞어서 하기때문에 사람의 한계를 지속적으로 테스트하는 운동입니다!
- 크로스핏이란? what is CrossFit? 크로스핏이란? What is CrossFit? 크로스핏은 먼거리를 무거운 무게를 빠르게 이동하는것 운동프로그램계의 올림픽!
- Cross fit 크로스핏이란 교차라는 뜻을 지닌 크로스와 운동이라는 뜻을 지닌 피트니스가 합쳐진 말로 종합육체 단련 정도로 정의 내릴 수 있는데요.