블로그
- [2년 전 오늘] 반찬/청태콩 콩자반 콩조림 만들기 (푸른콩=청태콩 =제주독새기콩 효능)
- 국산 서리태 효능 및 검정콩 파는 곳 서리태, 국산서리태 서리태는 검정콩, 검은콩의 일종으로 껍질이 겁정색으로 되어 있습니다 속은 초록빛을 지니고 있는 장단콩, 주로 밥에 넣는 잡곡으로 활용하고 있으며 콩자반, 가루로 서리태 효능 불포화지방산으로 현관의 탄력을 높여주며, 나쁜 콜레스테롤을 줄.......
- 콩자반 맛있게만드는법, 콩장 만들기 콩장 만들기 꾸준히 만들어먹는 밑반찬중 하나가 저희집에서는, 바로 콩장 콩자반 반찬이기도한데요, 한번에 많은양을 만들지는않아서 자주 만들어서는 냉장고에 넣어두게되는 반찬이지요. *콩의 효능 콩에는 이소플라본 성분이 풍부하게 들어있어서는 콜레스테롤조절에도 좋고,심장병예방에도 좋아요. 또한 글리시테인 성분에는 특히나 항암성분이 많다고해요.