블로그
- 구델츠 저당 드레싱 샐러드소스 추천 구델츠 저당 드레싱 샐러드소스 추천 요즘 집에서 샐러드를 자주 만들어 먹는데 식단관리 하면서 맛없는 음식 용납 못해요.. T_T 샐러드를 먹어도 소스는 필수인데요.. 콜라겐 저당 드레싱은 저분자 피쉬 콜라겐과 비타민C를 함께 담았고, 설탕 대신 알룰로스를 사용해 저당으로 설계된 점도 마음에 들었는.......
- 콜라겐이 많이 들어 있는 대표적인 음식 5가지! 하지만 20대 중반 이후부터는 체내 콜라겐 생성량이 점차 감소하기 시작합니다. 오늘은 콜라겐이 풍부한 대표적인 음식 5가지와 함께 콜라겐 흡수를 돕는 방법에 대해 알아보겠습니다.
- 비타민C 피부 관리, 어떤 역할을 할까요? 체내에서 스스로 충분히 만들어내지 못하기 때문에 음식 등을 통해 섭취해야 하며, 피부 건강과 관련해서도 여러 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 다만 특정 성분 하나만으로 피부 상태가 완전히 달라지는 것은 아니며, 전반적인 생활 습관과 함께 보는 것이 필요합니다. 비타민C는 콜라겐 형.......
- 콜라겐 풍부한 음식을 알아보자 오늘은 콜라겐 풍부한 음식에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자합니다. 우리 피부를 위한 콜라겐 음식, 지금 함께 알아보도록 하겠습니다! 콜라겐 콜라겐은 피부진피층을 구성하는 탄력섬유를 말하며 주로 동물의 뼈와 피부에 존재하고 연골, 장기막, 머리카락 등에 분포하며 세포와 세포 사이를 결합시키는 중요한 역할을 합니다.
- 피부에 좋은 음식들 꿀피부를 만들어 봐요 ㅠㅠ 이럴때는 피부관리도 중요하지만 피부에 좋은 음식도 함께 해준다면 효과는 배가 될것 같아서 오늘은 피부에 좋은 음식에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 해요! 피부에 좋은 음식 수박 수박은 90%이상이 수분으로 되어 있기 때문에 우리 몸에 수분을 채워줘서 피부를 촉촉하게 해주고 또한 비타민C가 풍부해서 콜라겐 형성에 많은 도움이 된다고 해요