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- [울산소식]동천국민체육센터, 순환 디톡스 요가 오픈데이 등 이번 프로그램은 패들보드 위에서 명상과 스트레칭, 코어 강화 운동 등을 체험하는 그룹형 클래스로 진행됐다
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카즈하, 빨간색 후드티 완벽한 피지컬…7분 복근운동 따라해볼까
네티즌들은 “카즈하의 피지컬은 언제나 완벽하다”, “후드티 하나만 걸쳐도 독보적인 존재감이 느껴진다” 등 뜨거운 반응을 나타냈다.15년 동안 발레를 전공한 카즈하는 팀 내에서도 단단한 코어 카즈하는 평소 방송과 인터뷰에서 “매일 잊지 않고 7분 동안 복근 운동을 몰아서 진행한다”라며 “짧은 시간이라도 꾸준히 몸을 움직이는 게 핵심”이라고 자신의 운동 루틴을
- 출산 후 21㎏ 감량한 손담비…운동으로 만든 ‘직각 어깨’ 출산 후 21㎏ 감량에 성공한 손담비가 자이로토닉 운동 근황을 공개했다. 자세 교정과 코어 강화 효과, 운동 시 주의점도 함께 알아본다.
- "아침 5시7분부터 눈뜨자마자 운동"…개그맨 김영철의 뱃살 관리·코어 강화법 [서울=뉴시스]이지우 인턴 기자 = 코미디언 김영철이 아침마다 진행하는 자신만의 운동 비법을 공개했다. 30일 김영철은 자신의 유튜브 채널에 '김영철을 결국 1위의 자리에 앉힌 성공할 김영철은 오전 5시7분부터 복근 운동 및 스트레칭을 하면서 몸을 풀었다. 그는 바닥에 방석을 깔고 복근을 이용해 다리를 들어 올리는 운동을 20회 진행했다.
- 삼현, 글로벌 휴머노이드 기업서 부품 시제품 수주 [지디넷코리아]모션 컨트롤 기업 삼현이 글로벌 휴머노이드 기업에 로봇 부품 시제품을 잇따라 판매했다고 19일 밝혔다.이번에 판매한 시제품은 관절 코어 부품(모터)이다. 앞서 삼현은 또 다른 휴머노이드 기업에게 액추에이터 시제품을 공급한 바 있다.액추에이터는 로봇이 인간과 유사한 방식으로 움직일 수 있도록 전기 에너지를 회전 운동(동력)으로 바꾸는
- 엄지원, 발목 산산조각에도 포기 없었다…재활 근황 공개 [SD셀픽] 일상을 위한 PT 복귀”라는 글과 함께 운동 영상을 게재했다.공개된 영상에는 헬스장에서 트레이너의 지도를 받으며 재활 운동을 이어가는 엄지원의 모습이 담겼다. 민소매 운동복과 레깅스를 착용한 그는 상체와 코어 근력을 키우는 다양한 동작을 소화했다.특히 고강도 운동을 버티는 과정에서는 팔이 눈에 띄게 떨릴 정도로 힘겨워하는 모습도 포착됐다.
- ‘송지은♥’ 박위, 휠체어서 벌떡…전신마비 후 놀라운 재활 근황 (동상이몽2) 스포츠동아 이수진 기자] 박위가 전신마비 판정 이후에도 멈추지 않은 재활 의지로 감동을 안긴다.23일 방송되는 SBS ‘동상이몽2-너는 내 운명’에서는 유튜버 박위와 송지은 부부의 운동 코어 힘이 없어 버틸 수 없는 상황”이라고 털어놨다.이후 박위
- "장동혁, 퇴원 후 당 기강 언급? 또 제명하실 건가?" ◆ 장성철> 한동훈 대표에게도 해드리고 싶은 말씀은 언제까지 코어 지지층이 흔들리지 않고 이렇게 지지를 하고 지켜줄 거라고 생각하시는 거는 큰 착각입니다. ◇ 박재홍> 보수에 코어 있다. 보수의 코어 장성철 화났다. 전화 받아라. ◆ 김종혁> 장성철이 언제까지 흔들리지 않으냐고 보실 수 있을까 이런 얘기를.