혹시 코트라 독(으)로 찾으셨나요?
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- 휴가철 바다뱀 조심해얄 듯... 해녀님들, 남쪽 바닷가 가시는 분들 조심, 우리 바닷에도 맹독성 바다뱀이_ 독사계의 양대 산맥인 코브라 계열과 살무사(viper)계열 중 코브라 계열에 속하는 뱀으로서, 코브라보다도 ㅋㅋ 따라서, 사람을 물어서 큰 상처를 줄 만큼 크게 입을 벌리기가 쉽지가 않은데다가, 독 이빨이 2-4미리 크기밖에 되지 않아 물려도 치명적인 양의 독액을 주입 할만큼 깊숙한 상처를
- 몸을 가볍고 마음을 밝게 하는 요가자세(다운독,코브라자세)-대전 서구 둔산동,갈마동 So핫요가 엎드린 개자세(다운 독-아도무카스바나사나Adhomukha Svanasana) : 복부의 심부근육을 당겨서 척추기립근을 강화시켜주어 척추를 교정하고, 굽은등을 펴내는데 효과적이며 허벅지 코브라 자세(부장가사나Bhujangasana) : 전신의 혈액순환을 돕고 전신의 군살, 특히 등과 배, 허리를 날씬하게 만들며 어깨, 목, 등 근육을 튼튼하게 한다.