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• 커피 하루 2~4잔, 심장병·뇌졸중 위험 낮았다…美심장협회 카페인이 들어 있는 커피를 하루 2~4잔 마시는 사람은 심장병과 심부전, 뇌졸중 위험이 낮았다는 미국심장협회(AHA)의 종합 평가가 나왔다. 다만 원두와 추출법, 컵 크기에 따라 카페인 함량이 달라지는 만큼 커피 잔 수보다 하루 총 카페인 섭취량이 더 중요 www.donga.com · 2026.07.21