블로그

• [손목 통증/손목 힘줄 염증] 손목건초염 치료 후기 평범했던 목요일 저녁 갑자기 오른쪽 손으로 물건을 드니 손목에 통증이 오면서 들수가 없었다 또한 오른쪽 손바닥을 눌러보니 통증이 올라왔다 흔히 말하는 손목터널증후군인가?? PC 업무나 게임을 많이 하는 사람들에게 나타난다는 손목터널증후군이 의심되었다 그래서 다음날 정형외과에 방문하여 진 blog.naver.com · 2026.08.09
• 손목 터널증후군의 원인과 치료 관리 방법 손목 터널증후군의 원인과 치료 관리 방법 정중신경 글라이딩 운동 단계. 발생 원인과도한 손목 사용: 키보드·마우스 장시간 사용, 가사 노동, 진동 도구 사용 등 반복적인 손목 부담 구조적 및 질환적 요인: 손목 부위 골절·외상, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 blog.naver.com · 2026.08.16
• 부흥동정형외과 손목 바깥쪽 통증 척골충돌증후군, 수술 치료 방법 손목 바깥쪽 통증, 단순 염좌가 아닐 수도 있습니다. 적절한 치료 시기를 놓치면 만성 통증은 물론 손목 기능 저하까지 이어질 수 있어 부흥동정형외....... blog.naver.com · 2026.07.22
• [견우한의원 후기] 명동 회계사 손가락 관절염과 손목 건초염 어깨 통증까지 한방 치료 회복 사례 [견우한의원 후기] 명동 회계사 손가락 관절염과 손목 건초염 어깨 통증까지 한방 치료 회복 사례 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣하고 손목마저 아파서 일을 하려면 모든 신경이 오른손으로 blog.naver.com · 2026.08.13
• 결절종 원인 및 수술 치료: 손목, 손바닥, 발등의 모든 것 결절종의 이해 결절종은 손목, 손바닥, 발등 등 다양한 부위에서 발생할 수 있는 질환입니다. 이 질환은 갑작스럽게 생기는 만성 질환으로, 대부분의 경우 고통을 주지 않지만 미용적인 이유로 걱정하는 분들도 많습니다. 결절종은 주로 관절과 인대에서 발생하는 종양으로, 고통 없이 간헐적인 불 blog.naver.com · 2026.07.11
• 손목 터널증후군 치료 방법 총정리 (보존치료 vs 수술) 손목 터널증후군 치료 방법 총정리 (보존치료 vs 수술) 손이 저려 밤에 자주 깨신 적 있으신가요.컵을 잡을 때 힘이 빠져서 흘리는 경우가 늘었나요.대수롭지 않게 넘기다 악화되는 경우가 손목 터널증후군 효능 4가지 수면을 되찾고 손힘을 돌려줍니다. 1) 야간 통....... blog.naver.com · 2026.06.24
• 파크골프 손목 통증, 예방이 가장 좋은 치료!: "올스포" 와 함께 안녕하세요, "올스포" 입니다 ^^ 파크골프는 관절 부담이 적은 운동으로 알려져 있지만, 의외로 손목 통증을 호소하는 분들이 적지 않습니다. 특히 반복적인 스윙과 잘못된 그립 습관은 손목 힘줄과 관절에 지속적인 부담을 주게 되거든요. 손목은 한 번 통증이 시작되면 회복에 시간이 오래 걸 blog.naver.com · 2026.07.02
• 소하동정형외과 엄지손가락 쪽 손목 통증, 손목건초염(드퀘르벵) 치료 병원 손목 통증이 반복된다면 주의가 필요합니다. 손목을 사용하는 일은 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 부분이 되었습니다. 손목은 하루에도 수없이 움직이는 부위인 만큼 자신도 모르게 반복적인 부담이 쌓이기 쉬운데요. 손목이 시큰거리거나 엄지손가락 주변이 찌릿하게 아파도 “잠시 쉬면 괜찮아지겠지” blog.naver.com · 2026.06.22
• 중추 신경 압박 손목 터널 증후군의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법 알아보기 손목 터널 증후군은 손목의 중추 신경이 압박을 받아 발생하는 증상으로, 주로 손목의 반복적인 움직임과 관련이 깊습니다. 이 증후군은 손목의 인대와 뼈로 이루어진 터널 내부에서 정중신경이 눌리면서 발생하며, 다양한 원인들이 그 발병에 영향을 미칩니다. 첫째, 손목 터널 증후군의 주된 원인 blog.naver.com · 2026.07.11
• 손목 통증 원인 대표적 질환별 증상의 양상, 치료 및 주의사항 손목 통증 운인 질환은 생각보다 다양한데 대표적으로 수근관 증후군(손목터널 증후군), 손목 건초염(드퀘르벵 증후군), 삼각섬유연골 복합체(TFCC) 손상, 손목 관절염이 있습니다. 질환별 증상의 양상이 조금씩 다르며 조기 치료 시에는 비교적 쉽게 회복이 이루어질 수 있습니다. blog.naver.com · 2026.06.22

블로그 결과 더보기 →

동영상

• ▶ 손목 아픈 의사, 이렇게 해결했습니다 / 마취통증의학과 전문의 조학무 의학채널 비온뒤 · 2026.07.09
• ▶ 검사는 정상인데 계속되는 통증…사각지대 속 진짜 원인은? [몸쓸이야기 29회] 한국경제TV · 2026.08.09
• ▶ 척추수술에도 유행이? 한때는 혁신이었던 치료들이 사라진 이유 / 마디세상병원 신경외과 김영근 의학채널 비온뒤 · 2026.08.21
• ▶ 손목 약침 치료 #shorts 자생한방병원 · 2023.07.31
• ▶ 손목 터널 증후군의 증상, 원인, 진단 및 비수술적 치료 / 일산백병원 정형외과 이현일 의학채널 비온뒤 · 2022.12.13
• ▶ 손목 관절염, 아직도 그냥 두세요? 간단한 마사지로 치료 가능합니다 [오늘도 문안인사 드립니다 37회] 조선일보 · 2022.10.23
• ▶ 손목 관절 질환의 치료 서울아산병원 · 2022.07.20
• ▶ '손목 TFCC, 초음파 진단과 비수술 치료' [탑팀 LIVE] (탑팀재활의학과 박정욱) 의학채널 비온뒤 · 2022.03.03
• ▶ [예고] 명의 - 설마, 내가 류마티스? EBSDocumentary (EBS 다큐) · 2021.06.25

뉴스

• [1분건강] 손가락 '찌릿', '딸깍'…여름철 조심해야할 손 질환은 만성화되면 통증으로 인해 손목 움직임이 제한되므로 초기 진단이 중요하며, 초기에는 염증을 가라앉히는 소염주사나 냉찜질, 부목이 효과적이다. 무엇보다 증상을 방치할 경우 손가락 관절 주변의 근육·힘줄·인대 등 연부조직 단단해지는 구축이 올 수 있어 증상 초기에 휴식과 약물, 주사 치료 등 빠른 치료가 중요하다. zdnet.co.kr · 2026.08.05
• [건강] HK이노엔, ‘소셜아이어워드 2026’ 유튜브·인스타그램 2관왕 外 임상적·사업적 활용 방안을 공유했다.GLP-1 치료제의 확산으로 단순히 얼마나 많이 감량했는지가 아니라 근육량을 유지하며 얼마나 건강하게 감량했는지를 의미하는 ‘체중의 질’이 새로운 치료 커넥트 앱에서 바로 확인 가능한데, 자동 기록된 활동 유형을 사용자가 확인하거나 수정하면 해당 내용이 반영돼 이후 활동 분류의 정확도가 높아진다.활용 방식이나 수면 습관에 따라 손목 zdnet.co.kr · 2026.07.26
• 미래를 예측한다고...테니스 선수가 광서브 받아치는 비밀 여기서 다시 공의 위치가 플레이어 자신의 신체 위치 정보와 통합된다.정보가 통합되면 운동 준비 영역들이 가능한 동작을 준비하고 정리하며, 마침내 운동 명령 영역이 몸통, 어깨, 팔, 손목 이 연구 결과는 신경 손상 후 재활 치료 개선, 운동 및 협조 운동 장애 이해는 물론, 예측 불가능한 현실 세계와 보다 자연스럽게 상호 작용할 수 있는 로봇을 설계하는 데에도 기여하고 zdnet.co.kr · 2026.07.12