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• 출산후 엄마가 된 김민희 홍상수, 날씬한 몸매비결 다이어트 식단 출산 후 돌아왔는데도 여전히 슬림해서 놀란 배우 김민희의 몸매!!!! 어제 공식 석상에 모습을 드러낸 김민희를 보고 정말 깜짝 놀랐는데요 아이를 낳고 복귀했는데도 예전이랑 똑같이 슬림하고 단정한 핏을 유지하더라고요 출산 후 육아까지 병행하면서 어떻게 그렇게 변함없이 가벼운 몸매를 유지하 blog.naver.com · 2026.08.14
• -18kg 가희 출산후 다이어트 식단 운동 (+필라테스 여자 헬스 PT) 2명의 아이 엄마라는 게 믿기지 않을 정도로 선명한 복근을 가진 가희 근황 보셨나요 임신 후에 체중이 18kg나 늘어 자괴감까지 들었지만 독하게 빼고 성공했대요 가희가 밝힌 비결은 바로 3개월 동안 탄수화물을 1도 안 먹고 버텨낸 것이에요 여기에 복부의 힘을 찾기 위해 하루에 3시간씩 blog.naver.com · 2026.06.21
• 송파 출산후 다이어트 방법 쥬비스 식단 후기 X 추천인 혜택 출산 후 몸무게 82kg-> 59kg까지! 안녕하세요. 이웃님들 나디아입니다. 요즘 저는 매우 부지런하게 송파 출산후 다이어트 방법 중 소문난 쥬비스 다이어트를 하고 있는데요. 여러 차례 쥬비스를 하면서 느끼지만 다녀오면 몸이 가벼워지고 (체중 감량으로) 몸이 가뿐해지고, 순환이 blog.naver.com · 2026.04.09
• [출산후 다이어트 필수품] 통성제약 멀티비타민 올인원 솔직 후기 (23종 영양소 간편 케어) [출산후 다이어트 필수품] 통성제약 멀티비타민 올인원 솔직 후기 (23종 영양소 간편 케어) 출산 후 다이어트를 시작하면서 예전과 다르게 조금만 움직여도 쉽게 피로해지고, 식단 관리까지 출산 후 다이어트, 멀티비타민을 찾게 된 이유 출산이라는 큰 이벤트를 치르고 나니 몸의 기초 체력이 정말 많이 떨어진 게 체감됐어요. 여기에 예....... blog.naver.com · 2026.08.07
• 둘째 출산후 다이어트 성공 후기 ( 출산 전 몸무게 165cm 55kg로 회귀) 23년 3월에 둘째 출산후 3년 넘는시간동안 보내지 못하고 함께하고 있던 5kg! 식단 : 의지박약 작심3일도 못하고 점심까지 다이어트 식단하다 저녁되면 야식 먹으며 살았다. 5월 : 본격 운동&식단 시작! blog.naver.com · 2026.06.25
• 다이어트 식단만 하는 경우, 잘 빠질까? 식단만 하는 다이어트 vs 식단&한약 병행, 무엇이 다를까? 안녕하세요. 강서구한의원, 미앤네이처한의원 문소영 원장입니다. 하지만 결론부터 말씀드리면, 식단이 '방향'을 결정한다면 다이어트 한약은 그 목적지까지 가는 '속도'와 '안정성'을 결정합니다. blog.naver.com · 2026.04.27
• 마운자로 2주차 후기 | 출산후 다이어트 -2.5kg 감량 성공기 안녕하세요 :) 출산 후 다이어트 기록을 남기고 있는 루룽에요. 마운자로 2주차 후기를 정리해보려 고 해요. 마운자로 2주차 후기 : 출산후 다이어트 시작 2주 저는 8월 23일에 70kg **마운자로 2.5mg**으로 다이어트를 시작했어요. blog.naver.com · 2025.09.07
• 마운자로 1주일 2.5mg 후기 | 출산후 다이어트 체중 변화 기록 [출산후 다이어트] 마운자로 후기 1주일차 2.5mg (8/23~8/29 체중 기록 공개) 안녕하세요 출산 7개월차, 드디어 마운자로 다이어트를 시작한 1주일차 솔직 후기입니다. 저처럼 출산 후 체중이 잘 안 빠지고, 육아로 규칙적인 운동이나 식단 조절이 힘든 분들이 많을 거예요. blog.naver.com · 2025.08.30
• 운동 없는 다이어트 연예인식단관리 운동 없는 다이어트 연예인식단관리 식단관리만 잘해도 살이 빠진다 당연한말씀 하지만 도대체 뭘 먹야지 살이 빠질수 있을까? 그린스무디 한잔 마시는것이 요즘 일상 하이디클룸 빅토리아시크릿의간판스타 출산후 불어난 몸무게를 감....... blog.naver.com · 2017.05.18
• 스미홈트/ 스미홈트 책 예약판매 시작..! (두근두근)정말 그동안 제가 혼자 다이어트를 해오면서, 했던 식단 운동 그리고 다양한 정보와 생각들, 하나도 빠짐없이 기록했어요. 스미홈트가 뭐지? 어떻게 식단을 하는거지? 한번쯤 혼자 다이어트를 하면서 궁금했던것들, 임신중,출산후,모유수유중 다이어트뿐만 아니라, 식단과 운동루틴까지 꼼꼼하게 모든 다이어트 정보를 모아모아 기록했어요. blog.naver.com · 2017.01.23

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