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• [구리시]갈매건강생활지원센터 청·중장년 맞춤 운동 교실 합동 수료식 개최 이번 프로그램은 주 2회씩 4개월간 운영됐으며, 다양한 소도구를 활용한 근력 강화와 체지방 감소 운동을 중심으로 진행됐다. 프로그램 종료 후 실시한 사전·사후 측정 결과, 「B.T.S. 비만 탈출 운동 교실」 참여자의 평....... blog.naver.com · 2026.06.29