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• "치매, 약보다 식단…허벅지 1cm=노후 10억"     ◆ 묵인희> 그래서 수면을 첫 번째로 꼽았고요.    ◇ 박재홍> 잠을 잘 자라.    ◆ 묵인희> 네.     ◆ 정옥임> 지금 고민 중이에요.    ◇ 박재홍> 아까 잠, 얘기하셨는데 1, 2, 3, 4단계 3, 4단계인데 그게 시간이에요? 아니면. www.nocutnews.co.kr · 2026.07.07