블로그

• 바다 생선 흑태와 요리, 흑태찜 생선 요리에서 말하는 흑태는 남극해 깊은 바다에 사는 고급 어종인 메로(본명: 비막치어)를 부르는 별칭입니다. [1, 2, 3, 4] 과거 국내에 메로가 처음 수입되어 유통될 당시, 고소하며, 살이 부드러우면서도 탱글탱글하고 쫄깃합니다. blog.naver.com · 2026.07.17
• 중기이유식, 가자미죽 만들기 중기 이유식 가자미죽 만들기 글·사진 ⓒ 나롱 가자미이유식 장점 단백질풍부 : 성장 발달 도움 지방 적고 담백 : 아기 소화 부담 적음 비린내 적은 생선 : 처음 먹이기 좋음 살이 찌기 2.가시,껍질 제거 3, 애호박 손질 껍질 제거 후 작게 썰기 4.쌀 30분 이상 불리기 5.끓이기 쌀+애호박+물 넣고 먼저 끓이기 쌀이 퍼지면 가자미 넣고 한 번 더 끓이기 6. blog.naver.com · 2026.04.05
• 26.02.17~18 대부도, 강아지와 함께 하는 여행 6~7년 만이지 싶은데, 훌쩍 커버려서 청년이 된 아이들과 세 살이 된 우리 가을이. 모래를 처음 밟아보는 우리 가을이. 잘 걷나 보려고 리드 줄 잠시 내려놨는데, 다행스럽게도 잘 걷는다. 우리 겁보, 신났어! 이 작은 아이가 주는 행복감은 이루 말할 수 없다. blog.naver.com · 2026.02.23
• [자투리 운동] 점심시간 헬스 중 출산 후 다이어트 약으로 뺀 살이 복직 후에 돌아오는 걸 느꼈고, 처음 해 본 종합 신체검사에서 이곳 저곳 이상신호가 보여서 운동 결심!! 10분 - 주 3회 이상은 무조건 출석할 것 진행상황 주 3회 ok 사랑니 때문에 2주 쉬어서 인터벌 대신 경사 러닝 중 러닝머신 경사6, 속도 6.5 / 30분 천국의계단 속도 6 blog.naver.com · 2025.08.19
• [육아일기] 51~100일까지의 기록 다행히 실밥은 제거했는데, 여전히 1/6 정도 살이 덜 붙었다고 한다. 그래도 실밥이라도 제거한게 어디냐. 고생했어 우리 딸! 트림중인 하찮은 뒷모습 아기체육관 처음 해본 날 더 일찍 사줄걸.. 난리났다 2개월 예방접종 하는 날, 급하게 쪘다구요....... blog.naver.com · 2023.06.13
• 런닝 일기 5. 책을 잃고 조금의 뿌듯함을 얻었다 처음 2주간은 매일 10분 겨우 겨우 런닝머신에 올랐는데 어쩌다 보니 오기로 주 6회 10km 달리기에 성공했다. 겨우 일주일 한 걸로 급격하게 살이 빠졌다거나 건강해졌다거나 한 건 아니지만 그래도 얻은 게 있다면 스스로에게 조금이나마 뿌듯함. 확실히 잃은 건 독서 시간. blog.naver.com · 2019.04.23
• 라디(Ra.D) - 엄마 [듣기/감상] 라디 엄마 [듣기/감상] 안녕하세요 요즘 야외활동을 해댓더니 살이 까맣게 탓습니다... 여름이라곤 하지만 좀 일찍 타버린 것 같네요 ^6^;; 어려서는 선크림 안바르고 밖에서 놀면 어머니에게 잔소리 듣곤 했는데 이제는 어머니도 잔소리를 잘 하시지 않으시네요 오늘 포스팅하는 blog.naver.com · 2015.07.12