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"3일 만에 앞자리 바꾼다?" 아이유 급찐급빠 단기간 다이어트 루틴, 일반인이 무작정 따라 하면 큰일 나는 이유
'아이유 다이어트'는 어디서 나왔나 이 식단이 처음 알려진 건 2013년이에요. 당시 드라마 촬영으로 살이 붙었던 아이유 님은 5일 만에 5kg을 감량했다고 밝히면서 아침엔 사과 1개, 점심엔 고구마 2개나.......
- 한손한끼 단백질쉐이크 8주 후기 운동없이 식습관 바꾸고 3kg 감량 성공 처음 한손한끼를 만나고 하나씩 제품을 먹어보면서 다양한 맛도 소개하고, 남자친구와 함께 식습관을 바꿔보기도 했는데요. 연애하고 살이 정말 많이 쪘어요 사실 제가 한손한끼를 시작하게 된 가장 큰 이유 중 하나가 바로 연애 후 체중 증가였어요. 남자친구와 맛있는 걸 찾아다.......
- 3살 아기와 후쿠오카 여행! 벳부 온천까지 다녀온 가족 일본여행 7가지 솔직 후기 아이가 세 살이 되니 슬슬 해외여행을 가보고 싶었어요. 비행시간이 너무 길면 힘들 것 같았고, 이동도 편한 곳을 찾다가 선택한 곳이 바로 후쿠오카였어요. 아이랑 해외여행이라면 후쿠오카를 추천하는 이유 처음 아이와 해외여행을 준비하면 가장 걱정.......
- 펫테일게코 도마뱀, 꼬리를 보면 건강상태를 알수있다? 오늘은 펫테일게코 도마뱀을 처음 키워보려는 예비집사님을 위해 꼬리를 보고 건강 상태를 에측하는 방법에 대해 소개해보려고 해요! 펫테일게코 꼬리가 통통한 이유 펫테일의 꼬리가 통통한 건 살이 찐것보단 몸에 필요한 에너지를 저장하는 역할이 커요.
- 신사역피부과 필업 볼륨콜라겐 옆볼 효과 2주 후기 옆볼 시술 이유 저는 광대가 많이 나온 편인데 얼굴 살이 빠지면서 점점 땅콩형 얼굴이 되어서 스트레스를 받고 있었어요. 필업 볼륨콜라겐 저는 이 시술명을 처음 들어봐서 한 번 알아봤습니다. 필업 볼륨콜라겐이란? 단순히 외부 물질로 공간을 채우는 필러와 달리 자.......
- 마레블루 참치캔 Mareblu 엑스트라버진 올리브오일 맛 레시피 이탈리아 프리미엄이 다른 이유 마레블루 참치캔 Mareblu 엑스트라버진 올리브오일 맛 레시피 이탈리아 프리미엄이 다른 이유 참치캔을 자주 사먹는 편인데, 어느 날 마트에서 집어오던 것 말고 다른 걸 한번 써보고 마레블루 참치캔을 처음 열어봤을 때 캔 안에 살이 덩어리째 들어있는 걸 보고 바로 달랐어요.
- 살이 안 빠지는 이유 따로 있었습니다! 애사비와 인슐린저항성 살이 안 빠지는 이유 따로 있었습니다 애사비와 인슐린저항성 안녕하세요. 저는 한동안 정말 이해가 안 됐어요. 밥 양도 줄였고 야식도 예전보다 덜 먹는데 체중은 그대로였거든요. 그러다 건강 정보를 찾아보다가 처음 알게 된 것이 바로 인슐린저항성이었어요. 다이어트 이야기를 할 때 생각보다 중요한데 의외로 모르는 사람이 많더라고요.
- 강아지 관절영양제 캡슐 먹일 때 이거 모르면 돈날림ㅠ(필독!) 강아지 관절영양제 캡슐 쓰게 된 이유 우리 집 루비가네 살이 넘으면서 산책 중에 갑자기 한 발을 들고 멈추는 행동을 자주 하더라고요 수의사 선생님 말로는 소형견이라 슬개골이나 관절 쪽을 미리 챙겨주는 게 좋다고 해서 강아지 관절영양제 캡슐 형태로 처음 시작하게 됐어요 2.
- 갑상선 항진 환자의 위고비 1달 후기 / 갑상선 항진 증상 전조증상 ㅠㅠㅠㅠㅠ 25년 3월 처음 진단을 받게 되었어요. 보통 갑상선 항진의 증상이 급격히 살이 빠져서 알게 된다는데, 저는 전혀 해당사항이 없었어요....(억울행....) 전조증상 약치료, 관리 위고비 하게 된 이유 에 대해서 풀어 나가보려 해요. 갑상선 항진 전조증상 24년 가을부터 운전할 때에 브레이크를 밟고 있으면 다리가 달달 떨리더라고요.
- 2025년 월간일기 - Apr. 맨날 먹는 사진밖에 없어서 내가 살이 왜 쪘는지에 대한 회고록 같기도 하고... 집 근처에 먹을게 없어서 뭘 먹을까 하다가..ㅋㅋ 간만에 갔는데 생각보다 맛있었다 굿 내가 #스타필드를 가는 이유...정말 천국이야.
