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각종 염증과 통증에 카니보어 식단, 당뇨 및 당화혈 색소 낮춰줄까요?
각종 염증과 통증에 카니보어 식단, 당뇨 및 당화혈 색소 낮춰줄까요? 당화혈 수치 높아지고 각종 염증과 통증의 주범은? 현미밥 & 통곡물 및 채식 & 탄수화물 식->고기 식단 위주(채소 및 과일 조금) 어제도 늦은 퇴근 후, 생협 자연드림 스테이크용 소고기 채끝 부위를 사 왔어요.
blog.naver.com · 2026.07.08
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지구온도 1.5℃ 상승까지 '우리에게 남은 탄소시간 3년’
-채식 위주 식단 늘리기 -탄소중립포인트제 가입하기 -일회용품 사용 금지 -다회용기 사용 -지역 농산물(로컬푸드)매장 이용 -빗물 이용하기(청소, 조경수 이용) -누비자, 대중교통
blog.naver.com · 2026.06.29
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나이들수록 무서운 ‘치매’… ‘5가지’ 습관으로 막는다
나이들수록 무서운 ‘치매’… ‘5가지’ 습관으로 막는다 채식 위주 식단, 규칙적인 걷기, 스트레스 관리 등 도움 고령화 사회에 진입하면서 노화와 함께 찾아올 수 있는 가장 두려운 질병
blog.naver.com · 2024.06.09
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삿갓유통 꿀구마, 꿀고구마 : 간단한 식사 대용 or 간식으로 딱!!!
옥슈슈입니다.남편 식단 조절을 해야 돼서 고기, 기름 많은 음식을 피해야 하는데 제 요리 솜씨로는 채식 위주 식단이 어렵더라고요.
blog.naver.com · 2017.04.11
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오늘의식단, 채식위주 6~10일차
아무래도 매일매일 포스트를 작성하기에는 무리가 있을 것 같아서 앞으로는 요렇게 며칠 씩 묶어서 올리는 방향으로 오늘의 식단 일기를 써갈 예정. 채식 위주 6일차 집에 있던 고구마로 고구마 쉐이크를 만들어 먹었다.
blog.naver.com · 2017.01.16
