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• 주름 하나 없는 엄정화, 하와이에서도 놓치지 않은 건강 루틴…아침 메뉴는? 엄정화는 지난달 26일 자신의 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’를 통해 하와이 마우이섬 여행 영상을 게시했다. 완성한 주스는 양파와 토마토를 넣은 오믈렛, 사워도우 빵과 함께 곁들이며 건강한 아침 식사를 즐겼다. 엄정화처럼 아침....... blog.naver.com · 2026.07.05

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• 주름 하나 없는 엄정화, 하와이에서도 놓치지 않은 건강 루틴…아침 메뉴는? 가수 겸 배우 엄정화(56)가 여행 중 챙겨 먹는 아침 식단을 공개했다.엄정화는 지난달 26일 자신의 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’를 통해 하와이 마우이섬 여행 영상을 완성한 주스는 양파와 토마토를 넣은 오믈렛, 사워도우 빵과 함께 곁들이며 건강한 아침 식사를 즐겼다.엄정화처럼 아침 스트레칭으로 하루를 시작하는 것도 몸을 깨우는 데 효과적이다. www.donga.com · 2026.07.02
• 50대에도 탄탄한 엄정화, 아침 식단에 ‘이것’ 넣었더니 변화가? 가수 겸 배우 엄정화(56)가 유튜브를 통해 공개한 건강한 아침 루틴이 화제를 모으고 있다지난달 26일 엄정화는 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’를 통해 단백질과 불포화지방 채소를 풍부하게 활용한 오믈렛은 포만감을 오래 유지해 줄 뿐만 아니라, 식후 급격한 혈당 상승을 막아 체중 관리의 핵심인 혈당 안정을 돕는다.전문가들 역시 오믈렛, 아보카도, 호밀빵의 www.donga.com · 2026.07.03

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• ▶ [꼬꼬] 상큼하고 달콤한 딸기 오믈렛빵 만들기 !♡! : 오믈렛 /선물로 좋은 /베이킹/달콤 ♡ 꼬꼬베이킹 · 2017.03.01