블로그
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[공유] 차조기,자소엽의 효능
https://youtube.com/shorts/1PUN7GWJo_g?si=UYz2Gfa4Eh59mECS
blog.naver.com · 2026.08.02
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쉼, 터의 차조기 & 자소엽°
깻잎처럼 쌈, 장아찌, 무침, 찌개, 볶음 등으로 식용하거나 약용, 액기스, 차로 이용하는 차조기(자소엽)입니다. °shwim, camp△ story @aranya ajae #차조기 #자소엽 #자소엽액기스 #건강 #아란야아재 #쉼캠프스토리
blog.naver.com · 2026.07.30
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기관지 건강에 도움주는 차조기 성분과 효능 부작용 섭취방법
이런 날씨에는 기관지 건강 관리가 특히 중요한데요, 오늘 우리는 기관지 건강에 도움주는 차조기 성분 효능 부작용 섭취방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
blog.naver.com · 2026.06.24
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우리 집 밥상: 미흑찰 옥수수, 미니 단호박죽, 훈제연어, 피자, 공심채 볶음, 차조기 & 지우청타 요리, 감자채전/ 잘 먹고 잘 살자! ❤️
우리 집 밥상: 미흑찰 옥수수, 미니 단호박죽, 훈제연어, 피자, 공심채 볶음, 차조기 & 지우청타 요리, 감자채전/ 잘 먹고 잘 살자!
blog.naver.com · 2026.08.16
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[약초 이야기] 찬 기운을 날리고 위장을 안정시키는 상큼한 명약, 소엽(蘇葉 / 자소엽)의 모든 것 (효능, 차조기 비교, 시세 및 복용법)
안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 특유의 알싸하고 상큼한 향으로 체내 뭉친 찬 기운을 밖으로 발산시키고, 위장의 구토와 소화 불량을 가라앉히는 소엽(蘇葉, 흔히 '자소엽'이라 부름)입니다. 소엽은 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛은
blog.naver.com · 2026.08.10
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[약초 이야기] 치솟는 폐 기운을 내려 기침·천식을 가라앉히고 장을 윤택하게 하는 천연 명약, 소자(蘇子, 차조기 씨앗)의 모든 것 (효능, 백소자·행인 비교, 시세 및 복용법)
오늘 소개해 드릴 약초는 꿀풀과 식물인 차조기(자소)의 성숙한 씨앗으로, 한의학에서 위로 치솟는 폐 기운을 아래로 내리고 가래를 삭히며, 장을 윤택하게 하여 변비를 치료하는 데 으뜸으로 꼽히는 소자(蘇子, 차조기/들깨 씨앗)입니다.
blog.naver.com · 2026.08.13
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소엽(자소엽, 차조기)의 효능: 해열, 진해, 건위 등의 작용이 있어 감기 예방이나 소화 기능 개선에 도움, 강한 살균 및 방부 효과, 칼슘, 비타민B 풍부, 치매예방, 체지방 개선
https://youtu.be/0BCSZMEpTG4?si=xEiGJpOinAZryBHl
blog.naver.com · 2026.08.17
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아마 말해도 안믿을거야
근데 지금도 제때 안딴거 있어서 그것도 못먹을듯 차조기 잘 크고 고수는 씨가 맺혀부림..... 담엔 차조기 욕심부리지말고 한 화분에 3그루 이하로 관리할 것 민트도 안죽고 잘 번식하고 있어요 마당 화초로 민트 추천합니다.......
blog.naver.com · 2026.08.20
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탈모 고민이라면, 머리카락 회춘하는 방법 (feat. 엄지의 제왕)
발모차(어성초+차조기 잎+녹차나무잎) 만드는 법 ① 어성초 : 차조기 잎 : 녹차나무 잎 = 20g : 10g : 10g 비율로 준비 ② 준비한 잎과 물 1.5리터를 넣고 한 시간 발모팩(어성초+차조기 잎+녹차 잎+증류주) 만드는 법 ① 어성초 20g + 자소엽 10g + 녹차 잎 10g 비율로 잘게 잘라서 준비한다. 이.......
blog.naver.com · 2026.07.13
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봄날은 간다
부추 한 줌, 차조기, 미나리도 넣고... 쫄깃한 면발에 부추의 식감, 차조기, 미나리 향이 어우러져 아주 맛있었습니다. °shwim, camp△ story @aranya ajae #아재의점심 #봄날 #봄날은간다 #라면 #오수 #부추 #차조기 #미나리 #쉼캠프스토리 #아란야아재
blog.naver.com · 2026.06.01
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