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10㎞ 러닝 기록, 7분이나 줄었다…폭염 속 직접 뛰어보니
8월 3일 저녁, 52분 14초(10㎞·평균 페이스 5분 13초)8월 10일 아침, 45분 32초(10㎞·평균 페이스 4분 33초)
고작 일주일 차이, 같은 거리를 달리는 데 폭염 속 10㎞, 선선해진 뒤 10㎞ 비교…'엄연히 달랐다'
직접 달려보니 러너들이 말한 차이를 직접 몸으로 느낄 수 있었습니다.
www.nocutnews.co.kr · 2026.08.10
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스윙스, 마운자로 최고용량 10㎎ 직접 투약 공개 "이제 살 뺄 것"
가수 스윙스가 마운자로를 직접 복부에 투약하는 모습이 담긴 영상을 공개했다.
스윙스는 30일 소셜미디어에 마운자로를 처방받은 뒤 영상을 찍어 올렸다. 그래서 오늘 10㎎ 타 왔
www.segye.com · 2026.07.31
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"유망 기업에 정부가 주주로"…내년 200억 투자
2027년 예산안에 따르면 기업에 직접 지분 투자하는 방식의 '민간협력투자형기술개발'(R&D)을 신설하고, 200억원을 편성했다. 성공 기업의 투자 지분을 회수할 경우 기존 10% 보다 큰 회수자금이 따를 거란 기대가
www.newsis.com · 2026.10.01
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한밭교육박물관, 초등생 '옛 생활도구 체험' 운영
다음 달 12일부터 11월 30일까지 관내 초등학교를 대상으로 '2026년 10~11월 월요일의 박물관'을 운영한다. 한밭교육박물관이 관내 초등학교를 대상으로 '10~11월 월요일의 박물관'을 운영한다. [사진=한밭교육박물관] ...
www.newspim.com · 2026.09.17
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임영웅 ‘또또’, 주간 6관왕 이어 월간 3관왕…차트 장악
‘또또’는 임영웅의 데뷔 10주년을 기념해 발매된 스페셜 앨범 ‘IM HERO 10’의 타이틀곡이다. ‘IM HERO 10’의 다른 수록곡들도 월간 차트 상위권에 이름을 올렸다.임영웅은 올해 데뷔 10주년을
sports.donga.com · 2026.10.08
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[SD 현장 라이브] 팬 200여 명에게 텐동 대접한 울산 이동경…“2시즌 연속 10골-10도움 달성 응원해 준 팬들께 감사…나아가 2년 연속 MVP 수상 도전한다”
-10(텐-텐)동’ 행사서 일일 매니저로 변신했다. 행사장을 찾은 200여 명의 팬을 위해 직접 텐동(튀김덮밥)을 만든 뒤 서빙에 나섰다.
sports.donga.com · 2026.10.12
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‘코스피 피크’에 급증했던 퇴직연금 DB→DC 갈아타기…두 달 새 -10% 급락
코스피가 사상 최고점을 향해 치솟던 지난 6∼7월에 퇴직연금을 회사가 굴려주는 방식(DB)에서 직접 운용 방식(DC)으로 바꾼 가입자가 15만명에 육박한 것으로 나타났다. 하지만 이후 증시 급락과 함께 DC로 갈아탄 가입자들 상당수의 수익률은 불과 두 달 만에 10% 넘게 곤두박질쳤다. 5일 국회 정무위원회 소속 국민의힘 박성훈 의원이 금융감독원으로부터
www.segye.com · 2026.10.05
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임영웅, 자작곡 ‘또또’ 빌보드코리아 글로벌 K송 1위
‘또또’는 임영웅이 직접 작사와 작곡에 참여한 자작곡이다. 반복해서 듣게 되는 사랑스러운 멜로디와 가사를 앞세운 곡으로 ‘IM HERO 10’의 타이틀곡이다.자작곡과 새롭게 리메이크한 노래들로 구성된 ‘IM HERO 10’은 2026 콘서트
sports.donga.com · 2026.09.16
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돈스파이크 출소 후 새출발했는데 "행사 전날 알바 잠수"
이어 "10/3~10/4 EDC에서 함께 샌드위치 파실 분 급구"라며 "일 힘듦. 새벽에 끝남"이라고 근무 조건을 알렸다. 돈스파이크는 3~4일 인천 인스파이어 엔터테인먼트 리조트에서 열리는 EDC 코리아에 참여해 직접 만든 샌드위치를 판매한다.
www.newsis.com · 2026.10.03
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[2026 국감] 상승장에 퇴직연금 DC형 '러시'…두 달 만에 수익률 10%↓
올해 상반기 퇴직연금을 회사가 운용하는 확정급여형(DB),에서 가입자가 직접 운용하는 확정기여형(DC)으로 전환한 가입자가 급증한 것으로 나타났다.코스피가 고점을 향하던 6월부터 전환자가 증가했지만 이후 증시가 급락하면서 당시 DC형으로 갈아탄 일부 가입자 수익률은 두 달 만에 10% 넘게 하락했다.5일 국회 정무위원회 소속 국민의힘 박성훈 의원이 금융감독원으로부터
www.shinailbo.co.kr · 2026.10.05
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블로그
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강릉 가볼만한곳 아이와 3박4일 여행코스, 평창까지 직접 다녀온 BEST 10
아이와 강릉 여행을 준비하면서 어디를 가야 할지, 맛집은 어디를 넣어야 할지 고민하고 계신 분들이라면 오늘 포스팅을 참고해보세요. 안녕하세요. 여행 인플루언서 지원대장정입니다. 이번에는 금요일부터 월요일까지 아이와 함께 강릉·평창 3박4일 여행을 다녀왔어요. 아이와 여행할 때 관광지만
blog.naver.com · 2026.08.18
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애월 흑돼지 고기집 직접 구워주는 10% 할인 금돈가 맛집
애월 흑돼지 고기집 직접 구워주는 10% 할인 금돈가 맛집 애월 쪽으로 친구랑 놀러가게 되서 애월 흑돼지를 판매하는 식당을 여러군데 찾아봤답니다. 네이버 예약 시 10% 할인까지 받아 정말 후회 없을 정도로 만족스러웠던 애월 고기집이랍니다.
blog.naver.com · 2026.07.28
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토스뱅크 키워봐요 31일적금, 하루 5천원 최고 연 10% 직접 가입 후기
바로 토스뱅크 ‘키워봐요 31일적금’입니다. 31일 동안 매일 직접 저금하면서 동물 캐릭터를 키우는 적금인데, 31일 저금을 모두 성공하면 최고 연 10%(세전)의 금리를 받을 수 평소 여러 은행의 적금을 풍차돌리기 하는 저도 “연 10%라고?” 하면서 관심이 생겨서 바로 직접 가입해봤습니다.
blog.naver.com · 2026.08.10
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[안전보건공시제 D-10] 하청사고도 공시, 직접 지시는 불법파견…안전관리의‘이중덫’
[아웃소싱타임스 이윤희 기자] 원청이 하청 근로자의 안전을 적극적으로 관리하지 않으면 산업안전보건법상 책임을 질 수 있다. 그러나 역설적으로 안전을 이유로 하청 근로자의 작업 내용과 순서, 방법까지 직접 결정하면 불법파견으로 판단될 가능성이 커진다. 오는 8월 안전보건공시제 시행을 앞둔
blog.naver.com · 2026.07.23
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[안전보건공시제 D-10] 하청사고도 공시, 직접 지시는 불법파견…안전관리의‘이중덫’
blog.naver.com · 2026.07.21
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직접 만들어서 중보자들에게 나눠주세요.선교/여름사역 중보기도카드 제작파일 10%▼
직접 만들어서 중보자들에게 나눠주세요. 선교/여름사역 중보기도카드 제작파일 10%▼ 단기선교, 수련회, 성경학교 등 다양한 사역이 진행되는 여름. 한글문서 파일로 되어있어서 편집프로그램만 있으면 간단하게 수정 가능합니다. 7월 13일까지 10% 할인 해외에서도 구매 후 바로 다운로드!
blog.naver.com · 2026.07.01
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GV70 7월 썸머 페스타 최대 10% 할인, 실제로 받을 수 있는 금액 직접 계산해봤다.
최대 10% 할인이라는 말에 귀가 솔깃했는데, 막상 조건을 뜯어보니 '최대'라는 단어가 생각보다 무거웠다. 그래서 직접 알아봤다. 공식 발표 내용과 자동차 커뮤니티에서 확인한.......
blog.naver.com · 2026.07.20
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Suit 10. 포트가먼트 예복 후기|상담부터 본식가봉까지 직접 경험한 솔직한 최종 후기! 다이렉트결혼준비 덕분에 만족스러웠어용
※ 본 포스팅은 다이렉트결혼준비를 소개하면서 다이렉트결혼준비로부터 웨딩소품(부케, 폐백 등)을 구입할 수 있는 포인트를 받을 수 있었음을 안내드립니다. 이웃님들 안녕하세용~ 예복 상담부터 원단 선택, 셔츠와 수제화 상담을 거쳐 1차 가봉과 수정까지 차근차근 진행했는데 어느새 본식가봉까지
blog.naver.com · 2026.07.24
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제목 프랜차이즈상가 매각의뢰(소유주 직접), 임차현황: 세종 산울동 롯데리아 5년 계약 24. 8월 ~ 29.8월 전용면적 1층 약32평 세종 산울2로 10 근
제목 프랜차이즈상가 매각의뢰(소유주 직접) [Web발신] (광고) 임차현황: 세종산울동롯데리아 5년계약 24.8월~29.8월 전용면적 1층 약32평 세종 산울2로 10 근생A동 A-
blog.naver.com · 2026.08.20
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제네시스 G80 7월 썸머 페스타 최대 10% 할인, 르망 24 저금리까지 합치면 실제로 얼마인가 직접 계산했다.
개소세 감면이 끝났다는 말에 G80 계약을 미뤘다가, 오히려 더 좋은 조건이 나왔다 7월 들어서 자동차 커뮤니티에 G80 관련 글이 부쩍 많아졌다. 개별소비세 감면이 6월로 끝났다는 소식에 '이제 사면 손해'라는 분위기가 퍼지면서, 계약을 미뤘던 사람들이 다시 검색을 시작한 것 같았다.
blog.naver.com · 2026.07.21
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