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• 한국베링거인겔하임, 지멘스헬시니어스와 업무협약 체결…중년 여성 대사·간 건강 관리 협력 한국베링거인겔하임과 지멘스헬시니어스가 비만·대사질환 환자의 간 건강 관리와 중년기 여성의 대사·간 건강을 위한 비침습적 검사 및 국내 임상 근거 구축에 협력한다. 한국베링거인겔하임은 지멘스헬시니어스 한국법인과 비만·대사질환 환자의 간 건강 인식을 높이고 중년기 여성의 대사·간 건강 관리 www.etnews.com · 2026.09.21
• “모발-두피도 피부처럼 관리” 진화하는 홈헤어케어 상품 탈모와 두피 관리 등 헤어 케어에 관심을 갖는 ‘영올드(Young Old·젊은 노인)’가 늘어나며 유통업계도 관련 상품군 강화에 나서고 있다. 중년 여성의 헤어 볼륨과 윤기 관리 수요를 반영한 ‘케라시스 케라마이드 트리트먼트’도 성장세를 이어가고 있다. www.donga.com · 2026.07.06

동영상

• ▶ [중년,유산소,홈트레이닝,건강 관리,유산소, 전신] 함께해요 운동채널 · 2026.09.08
• ▶ [교양] 알아야산다 79회_260919_중년 혈관 관리 특집 채널A WORLD · 2026.09.21
• ▶ [#알아야산다] 아내가 당뇨병이면 남편도 당뇨병 위험 2배 높다?! 부부 혈당관리 특집! 🧑‍❤️‍👩💪 | 알아야산다 76회 채널아하: 채널A Health & Asset · 2026.09.03
• ▶ [교양] 알아야 산다 76회_ 260912_60대 폐 관리 채널A WORLD · 2026.09.14
• ▶ [중년,유산소,홈트레이닝,건강 관리,유산소, 전신] 함께해요 운동채널 · 2026.03.24
• ▶ [중년,유산소,홈트레이닝,건강 관리,유산소, 전신] 함께해요 운동채널 · 2026.02.25
• ▶ [#알아야산다] 여름철 폐 건강 악화 주범이 에어컨과 선풍기?!🥵🍃 촉촉한 폐를 유지하기 위한 '이것'의 정체는...!✨😏 | 알아야산다 72회 채널아하: 채널A Health & Asset · 2026.08.03
• ▶ [중년,유산소,홈트레이닝,건강 관리,유산소, 전신] 함께해요 운동채널 · 2025.12.23
• ▶ "치아보다 중요한 건 따로 있습니다"｜치과의사가 가장 먼저 보는 것 #이성미의나는꼰대다 이성미의 나는 꼰대다 · 2026.06.08

블로그

• 중년 건강 관리 잦은 화장실과 잔뇨감? 88환데이로 전립선 초기 관리 중년 건강 관리 방법 잦은 화장실과 잔뇨감? 88환데이로 전립선 초기 관리 중년이 되면 마음과는 달리 체력에 예전같지 않다는 것을 느낍니다. 중년 남성이라면 누구나 공감할 만한 불편함, 바로 '전립선' 문제입니다. blog.naver.com · 2026.06.21
• 어제보다 가벼운 오늘, 내가 중년 건강 관리 루틴으로 '등산'을 택한 이유 3가지 어느 날 아침, 눈을 뜨는데 평소와 달리 몸이 천근만근 무겁게 느껴졌던 적 있으신가요? 제가 그랬어요. 알람이 울리기도 전에 눈이 떠졌는데, 몸을 일으키는 순간 어깨부터 허리까지 뻐근함이 훅 밀려오더군요. 평소라면 그냥 어제 좀 무리했나 보다 하고 넘어갔을 텐데, 그날따라 이상하게 마음 blog.naver.com · 2026.07.13
• 더복력 루버스오일로 혈류 건강 관리 시작하세요. 5060 중년 영양제 추천! 혹시 요즘 이런 느낌 자주 드시나요? 아무리 쉬어도 피곤하고, 아침에 일어나도 몸이 무겁고, 손발이 쉽게 차가워지거나 저린 느낌까지. 예전과 다르게 몸이 쉽게 지치고 활력이 떨어진다면 단순 피로가 아니라 ‘혈류 건강’ 신호일 수도 있어요. 건강 전문가들이 자주 이야기하는 말이 있죠. “ blog.naver.com · 2026.05.12
• 중년 이후 안구건조증 완화 및 눈 건강 관리 나이가 들면서 피할 수 없이 찾아오는 신체 변화 중 우리 삶의 질에 가장 즉각적이고 지대한 영향을 미치는 눈 건강에 대해 깊이 있게 다루어보려 합니다. 특히 마흔을 넘어서며 많은 분이 겪으시는 안구건조증은 단순히 눈이 뻑뻑한 문제를 넘어 시력 저하, 만성 피로, 심지어 우울감까지 초래할 blog.naver.com · 2026.04.27
• 100살 넘어서도 건강하려면 소파 대신 바닥에 앉기 -바닥에서 앉았다 일어서는 동작을 할 때는 다리 근력, 고관절 유연성, 균형 감각, 협응력이 쓰인다 철저한 구강 건강 관리 --구강 건강 불량은 당뇨병, 심혈관질환 , 인지기능 저하 등 위험 심박 변이도 확인하기 -심박 변이도HRV를 높이는 가장 효과적인 방법 달리기, 자전거 타기 등 유산소 운동과 근력 운동 종종 한쪽 다리로 서있기 -중년 혹은 blog.naver.com · 2026.08.16
• 경추 목 통증 일자목 관리 개선방법 제안 경추 목 통증 일자목 관리 개선방법 제안 경추 목 통증 일자목 관리 개선방법 제안은 과거에는 주로 중년 이후에 나타나는 문제로 생각되었지만 최근에는 젊은 층에서도 흔하게 이야기되는 목 건강 문제 가운데 하나가 되었습니다. blog.naver.com · 2026.08.18
• 지속적인 사회생활을 위한 중년 장년 50대 남성 사업가 대표님에 대한 운동 진행 [노원역/마곡역/퍼스널트레이닝] 저의 전문적인 퍼스널 트레이닝을 받으시기위해서 강서구 마곡역 부근에서 노원역 인근 소재의 오픈 15년차 저의 지도만을 위한 공간으로 발걸음을 해주시는 중년 장년 50대 남성 사업가 건강 체력 그리고 근육성장 기능향상 관리 적인 부분으로 지속적인 장기적인 지도 운동 중인 임대표님의 지속적인 사회생활 경제활동을 위한 자기관리. blog.naver.com · 2026.08.16
• 근육량 관리 그리고 기능성 향상 그리고 관리를 위한 중년을 위한 운동, 50대 남성을 위한 운동 [노원역/마곡역/별내별가람역/퍼스널트레이닝] 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 열정의 발걸음을 강서구 마곡역 염창역 근방에서 노원역 인근 소재의 오픈 15년차 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는 열정의 중년 50대 남성 사업가 임대표님에 대한 지도 근육량 관리 및 기능성 향상 및 관리를 위한 목표가 포함된 퍼스널 트레이닝의 진행. blog.naver.com · 2026.08.18
• 녹용 효능 부작용 총정리｜먹기 전 알아야 할 효과와 섭취 시 주의사항 특히 부모님 건강식이나 중년 이후의 건강 관리 목적으로 녹용을 알아보는 경우가 많아 녹용 효능 부작용에 대한 관심도 꾸준합니다. blog.naver.com · 2026.08.12
• 근력 감소 예방 중년과 노년층을 위한 건강 증진 프로그램의 중요성과 효과 중년 및 노년층의 건강은 다양한 요인에 따라 달라질 수 있으며, 이 시기의 건강 증진 프로그램은 신체적, 정신적 웰빙을 증진시키는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 프로그램은 신체 활동, 영양 관리, 심리적 지원 등을 포함하여 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 기여합니다. blog.naver.com · 2026.07.06

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