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청소년 주중 - 주말 수면불일치 #사회적시차 클수록 자살생각↑ 송고2026-07-06 06:03 송고 2026년07월06일 06시03분 김영신기자 국내 중·고교생 4만8천여명 분석…"스트레스·정서취약성 증폭 가능성" (서울=연합뉴스) 김영신 기자 = 주중과 주말의 수면 패턴 차이로 생체 리듬이 깨지는 '사회적 시차'가 청소년이 자살 관련 행위를 할 blog.naver.com · 2026.07.05
광명 빵집 / 훕훕 하안점, 베이글 외 주말 주중 메뉴 대표적인 광명 빵집을 꼽으라고 하면 맨 먼저 떠오르는 곳이 훕훕베이글인데 집 근처에 있던 훕훕 매장이 리모델링을 거쳐서 앉아서 먹는 공간까지 생긴 카페로 오픈해서 내돈내산 포스팅. 원래는 테이크아웃 위주로 운영했던 공간인데 어떻게 자리를 놓지 했는데 높은 층고를 활용해 복층처럼 위쪽에 blog.naver.com · 2026.07.02
주말아침 슬로우러닝 주말 5km 주중 3km 주 3회 효과 주말아침은 슬로우러닝으로 주중 스트레스는 날리고 활력과 건강을 충전하세요 ... 주말러닝은 5키로! 안녕하세요. 박진희교수입니다. 몸과 마음,정신건강을 치유하는 심리컨설턴트로, 저 또한 건강을 유지하기 위하여 주중 주말 슬로우러닝을 꾸준히 하고 있습니다. blog.naver.com · 2026.06.27
26년 8월 SAT, 이렇게 준비하셔야 합니다.(8월 주중 파이널반, 주말 파이널) 주말 문제 풀이반 테스트 리뷰를 넘어 리딩, 라이팅 심화 유형 문제 풀이를 추가 제공합니다. 주중 집중 대비 2....... blog.naver.com · 2026.07.03
운동, 주중 꾸준히 vs 주말 몰아서… 효과 똑같다고? [어르신 모시는 사람들: 관악구/금천구/동작구/영등포구/구로구/광명시 방문요양(노인요양) 전문센터] 권장 운동량 채우면 건강 효과 비슷해 주말에 몰아서 운동하는 방식도 주중 꾸준히 나눠 운동하는 것만큼 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 그 결과, 세계보건기구(WHO)가 권고하는 수준인 주당 150분 이상의 중등도 이상 신체활동을 주말 1~2일에 몰아서 한 사람들은 운동량을 채우지 못한 사람보다 전체 사망 위험이 32% blog.naver.com · 2026.08.17
일본 미야자키 골프 니치난CC 주중 5박6일 / 주말 2박3일 안내 일본 규슈 남부의 휴양도시 미야자키는 아름다운 자연경관과 쾌적한 날씨 덕분에 오랫동안 골퍼들에게 사랑받아 온 대표적인 골프 여행지인데요 한국에서 아시아나항공 직항으로 편안하게 이동할 수 있어 부담이 적고, 도착 후에는 자연 속에 자리한 니치난 리조트에서 머물면서 여유로운 골프 여행을 즐 blog.naver.com · 2026.06.03
[구의동 주차가능 카페] 주중 주말 일찍 문여는 쉐르빌 건물 1층 카페라쪼 카페 라쪼 cafe LAZZO “주말 오전, 카페 어디 갈까?” 주말에도 일찍 문 열고(am10시) 구의동 쉐르빌 건물 지하에 주차도 가능하고, 고퀄의 커피와 디저트를 만나는 곳! 이번 주말에는 카페 라쪼에 다녀왔어요. 주말0, 주차0, 문여는 시간0, 여유로운 좌석0, 콘센트0 주말 blog.naver.com · 2026.06.01
용산역 아이파크몰 야외 더가든 가는법 아이파크몰 주차 할인 팁 용산 놀거리 아이파크몰 주중 주차 할인 꿀팁, 주말은 비추ㅠㅠ! 용산역 아이파크몰 더가든 야외 가는법 집에서 용산이 멀지 않은 편이라 가끔 용산역 아이파크몰에 다녀옵니다. 오늘은 여기 소개 겸 주차 정보 정리해봅니다. / 글, 사진 유나앤티버 용산역 아이파크몰 ️ 주소: 서울 용산구 한강대로23길 55 ️ 영업시간: 주중 10:30-20:30, 주말 blog.naver.com · 2026.10.09
파주 평화누리캠핑장 - 카라반 M존 M7 캠핑장 후기 | 주말 160,000원 주중 100,000원 앞마당도 있고, 카라반이 엄청 깨끗하다는 소문을 듣고, 예약한후 달려갔다. 파주평화누리캠핑장 근데 비 온다고 했었는데, 안갈껄 그랬나? 다녀온후 며칠동안 골골골 했다. 캠핑 전문가에게 물어 보니, 불멍할때 뒤쪽도 보온을 해주어야 한다고 하더라. 앞쪽이 따뜻하니까, 술김에 그냥 버틴게지. blog.naver.com · 2026.05.21
[대전 시청역 카페 추천] 스타벅스 대전교육청점 (가을 2차 신메뉴 ② 골든 펌킨 크림 치즈 케이크 내돈내산 리뷰) 주소 대전광역시 서구 둔산서로 59 (둔산동) 1층 101호 대전광역시 서구 둔산동 1291 고운손빌딩 1층 101호 매장 영업시간 평일 7시 ~ 22시 주말 8시 ~ 21시 배달( 딜리버스) 영업시간 평일 8시 ~ 21시 주말 8시 ~ 20시 주차 정보 60대 기계식 고객 주차 1시간 가능 (기계식 주차로 높이 1550, 길이 5150 으로 제한), 주중 7시 blog.naver.com · 2026.10.11

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