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• “낙상 방지 최고 노르딕워킹…노년엔 잘 걷는 게 최고 행복”[양종구의 100세 시대 건강법] 또 사회적 거리 두기 속에서도 야외 운동은 허락됐기 때문에, 마스크를 쓰고 나가서 해도 큰 문제가 없었거든요.”처음 여섯 명이 모여 주연서 (사)국제노르딕워킹협회 사무국장(현 회장) www.donga.com · 2026.08.01
• “코로나 때 만난 노르딕워킹… 이젠 심신 건강 버팀목”[양종구의 100세 시대 건강법] 처음 여섯 명이 모여 당시 주연서 ㈔국제노르딕워킹협회 사무국장(현 회장)의 강습을 받은 게 시작이었다. www.donga.com · 2026.07.30