혹시 종아리(으)로 찾으셨나요?

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• 장거리 운전 전 종아리만 풀면 부족… ‘전경골근’도 살펴보세요 장거리 운전 도중 다리에 쥐가 나는 경험을 하는 이들이 많다. 오른쪽 정강이 앞쪽이 갑자기 단단하게 뭉치거나 심한 통증이 나타나 당황을 하기 마련이다. 운전 시 흔히 오른발 발뒤꿈치를 바닥에 둔 상태에서 발목 각도를 미세하게 바꾸며 엑셀을 밟았다 떼는 과정을 반복한다. 더불어 필요 www.sportsworldi.com · 2026.08.21